সুচিপত্র:
- আমি কীভাবে বুঝব যে আমার মাথাব্যথা মানসিক চাপের কারণে হয়েছে?
- একটি উদ্বেগ মাথাব্যথা কেমন অনুভূত হয়?
- আপনি কীভাবে মানসিক চাপের মাথাব্যথা উপশম করবেন?
- মাথার কোন অংশে কোভিড মাথাব্যথা হয়?
ভিডিও: স্ট্রেস মাথাব্যথা কোথায় হয়?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
টেনশনের মাথাব্যথা হল নিস্তেজ ব্যথা, আঁটসাঁটতা বা চাপ আপনার কপালের চারপাশে বা আপনার মাথা এবং ঘাড়ের পিছনে। কিছু লোক বলে যে এটি একটি ক্ল্যাম্প তাদের মাথার খুলি চেপে ধরেছে। এগুলিকে স্ট্রেসের মাথাব্যথাও বলা হয় এবং এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ ধরনের।
আমি কীভাবে বুঝব যে আমার মাথাব্যথা মানসিক চাপের কারণে হয়েছে?
টেনশন ধরনের মাথাব্যথার লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে: নিস্তেজ, মাথা ব্যাথা করা । কপাল জুড়ে বা মাথার দুপাশে এবং পিছনে শক্ত হওয়া বা চাপের অনুভূতি । মাথার ত্বক, ঘাড় এবং কাঁধের পেশীতে কোমলতা.
একটি উদ্বেগ মাথাব্যথা কেমন অনুভূত হয়?
টেনশন হেডেক
টেনশন হেডেক এমন লোকেদের জন্য সাধারণ যারা গুরুতর উদ্বেগ বা উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির সাথে লড়াই করে।টেনশনের মাথাব্যথাকে তীব্র চাপ, ভারী মাথা, মাইগ্রেন, মাথার চাপ বা সেখানে তাদের মাথার চারপাশে একটি টাইট ব্যান্ড জড়ানোর মতো অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে।
আপনি কীভাবে মানসিক চাপের মাথাব্যথা উপশম করবেন?
নিম্নলিখিত টেনশন মাথাব্যথা কমাতে পারে:
- দিনে বেশ কয়েকবার 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য আপনার মাথায় একটি হিটিং প্যাড বা বরফের প্যাক লাগান।
- টেনশন পেশী শিথিল করতে গরম স্নান বা ঝরনা নিন।
- আপনার ভঙ্গি উন্নত করুন।
- চোখের চাপ এড়াতে ঘন ঘন কম্পিউটার বিরতি নিন।
মাথার কোন অংশে কোভিড মাথাব্যথা হয়?
এটি বেশিরভাগই পুরো মাথা, তীব্র চাপের ব্যথা হিসেবে উপস্থাপন করছে। এটি মাইগ্রেনের থেকে আলাদা, যা সংজ্ঞা অনুসারে আলো বা শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা বা বমি বমি ভাবের সাথে একতরফা স্পন্দন। এটি পুরো মাথার চাপের উপস্থাপনা।
প্রস্তাবিত:
উচ্চ রক্তচাপের মাথাব্যথা কোথায় হয়?
একটি উচ্চ রক্তচাপের মাথাব্যথা সাধারণত আপনার মাথার উভয় পাশে ঘটবে এবং সাধারণত যেকোনো কার্যকলাপের সাথে আরও খারাপ হয়। এটা প্রায়ই একটি pulsating গুণ আছে. এছাড়াও আপনি দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন, অসাড়তা বা ঝাঁকুনি, নাক দিয়ে রক্ত পড়া, বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারেন। উচ্চ রক্তচাপের মাথাব্যথা কেমন হয়?
অত্যধিক কামড়ালে কি মাথাব্যথা হয়?
যদি আপনার অতিরিক্ত কামড়ানো, আন্ডারবাইট বা ক্রসবাইট হয় তবে এটি আপনার জয়েন্টগুলিতে অযৌক্তিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং এটি আপনাকে মাথাব্যথা বা মুখের ব্যথা দিতে পারে দিন. সৌভাগ্যবশত, এটি এমন একটি সমস্যা যা অর্থোডন্টিক্স দিয়ে চিকিৎসা করা সহজ৷ অত্যধিক কামড়ানোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
সারভিকোজেনিক মাথাব্যথা কি ক্রমাগত হয়?
একটি সার্ভিকোজেনিক মাথাব্যথা (CGH) একতরফা ব্যথা হিসাবে উপস্থাপন করে যা ঘাড়ে শুরু হয়। এটি একটি সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী এবং বারবার মাথাব্যথা যা সাধারণত ঘাড় নড়াচড়ার পরে শুরু হয়। সারভিকোজেনিক মাথাব্যথা কতক্ষণ স্থায়ী হয়? একটি "
গলা ব্যথার কারণে কি মাথাব্যথা হয়?
অনেক অবস্থার কারণে আপনার মাথাব্যথা এবং গলা ব্যথা উভয়ই হতে পারে। আপনার এই উভয় অস্বস্তির কারণ হতে পারে: ভাইরাল সংক্রমণ, যেমন: সাধারণ ঠান্ডা এবং অন্যান্য উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ। মাথাব্যথা কি COVID-19 এর লক্ষণ হতে পারে? SARS-CoV-2 ভাইরাসে সংক্রমিত বেশিরভাগ লোকের মস্তিষ্ক বা স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত কোন বা হালকা থেকে মাঝারি উপসর্গ থাকবে না। যাইহোক, বেশিরভাগ হাসপাতালে ভর্তি রোগীদের মস্তিষ্ক বা স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত উপসর্গ থাকে, যার মধ্যে সাধারণত পেশী
চোখের চাপের মাথাব্যথা কোথায়?
অন্যান্য ধরনের মাথাব্যথার মতো নয়, চোখের চাপের মাথাব্যথা খুব কমই বমি বা বমি বমি ভাবের সাথে যুক্ত। আপনার চোখের পিছনে ব্যথা। ব্যথা সাধারণত আপনার চোখের পিছনে বা চারপাশে অবস্থিত। এলাকায় ব্যথা বা ক্লান্ত লাগতে পারে। চোখের চাপে আপনার কী ধরনের মাথাব্যথা হয়?
