রক্তচাপ দুটি সংখ্যা ব্যবহার করে পরিমাপ করা হয়: প্রথম সংখ্যা, যাকে বলা হয় সিস্টোলিক রক্তচাপ, আপনার হৃৎপিণ্ডের স্পন্দনের সময় আপনার ধমনীতে চাপ পরিমাপ করে৷ দ্বিতীয় সংখ্যা, যাকে বলা হয় ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ, আপনার ধমনীতে চাপ পরিমাপ করে যখন আপনার হৃদস্পন্দনের মধ্যে বিশ্রাম নেয়।
সিস্টোলিক বা ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ কোনটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ?
শীর্ষ নম্বরটি আরও গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনার স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা দেয়। সিস্টোলিক রক্তচাপ বেড়ে গেলেও স্বাভাবিক বা কম ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ থাকলে তাকে আইসোলেটেড সিস্টোলিক হাইপারটেনশন (ISH) বলা হয়।
স্বাভাবিক ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ কী?
ডায়াস্টোলিক রিডিং বা নীচের সংখ্যা হল ধমনীতে চাপ যখন হৃৎপিণ্ড স্পন্দনের মধ্যে বিশ্রাম নেয়। এই সময় হৃৎপিণ্ড রক্তে পূর্ণ হয় এবং অক্সিজেন পায়। আপনার ডায়াস্টোলিক ব্লাড প্রেশার সংখ্যার মানে এটাই: স্বাভাবিক: 80 এর চেয়ে কম।
সিস্টোলিক রক্তচাপ আপনাকে কী বলে?
সিস্টোলিক রক্তচাপ, শীর্ষ সংখ্যা, আপনার ধমনীর দেয়ালে প্রতিবার স্পন্দিত হওয়ার সময় আপনার হৃদপিণ্ড যে বল প্রয়োগ করে তা পরিমাপ করে। ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ, নীচের সংখ্যা, বীটের মধ্যে আপনার ধমনীর দেয়ালে আপনার হৃদপিণ্ড যে বল প্রয়োগ করে তা পরিমাপ করে৷
রক্তচাপের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা কোনটি?
যেমন দেখা যাচ্ছে, সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ উভয়ই গুরুত্বপূর্ণ। সাম্প্রতিক নির্দেশিকা অনুসারে, আপনার সিস্টোলিক রক্তচাপ 120 থেকে 129 মিমি এইচজি (যা পারদের মিলিমিটার বোঝায়) হলে উচ্চ রক্তচাপ বলা হয়।
