Coq10 কি কাজ করে প্রমাণিত হয়েছে?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

CoQ10 কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউরের লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে দেখানো হয়েছে যদিও ফলাফলগুলি মিশ্রিত, CoQ10 রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিছু গবেষণা এও পরামর্শ দেয় যে অন্যান্য পুষ্টির সাথে মিলিত হলে, CoQ10 বাইপাস এবং হার্টের ভালভ সার্জারি করা ব্যক্তিদের পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে৷

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা কি CoQ10 সুপারিশ করেন?

গবেষকরা রিপোর্ট করেছেন যে CoQ10 কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (CVD) আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উল্লেখযোগ্য উপকারিতাথাকতে পারে, পুনরাবৃত্তি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করা এবং হার্ট ফেইলিউর রোগীদের ফলাফলের উন্নতি থেকে রক্ত কমানো পর্যন্ত চাপ এবং কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী স্ট্যাটিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মোকাবেলায় সাহায্য করে।

কার CoQ10 নেওয়া উচিত নয়?

দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের যেমন হার্ট ফেইলিউর, কিডনি বা লিভারের সমস্যা, বা ডায়াবেটিস আছে তাদের এই সম্পূরক ব্যবহার থেকে সতর্ক হওয়া উচিত। CoQ10 রক্তে শর্করার মাত্রা এবং রক্তচাপ কমাতে পারে।

CoQ10 এর ফলাফল দেখতে কতক্ষণ লাগে?

কয়েকটি ক্লিনিকাল গবেষণায় অল্প সংখ্যক লোকের সাথে জড়িত থাকার পরামর্শ দেয় যে CoQ10 রক্তচাপ কমাতে পারে। যাইহোক, যেকোনো পরিবর্তন দেখতে 4 থেকে 12 সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।

CoQ10 এর চেয়ে ভালো কিছু আছে কি?

CoQ10 এর যে ফর্মটি নেওয়া ভাল তা হল ubiquinol (শিলাজিতের সাথে সর্বোত্তম)। যাইহোক, কিছু লোকের পক্ষে এটি সম্ভব নাও হতে পারে, তাই CoQ10 না নেওয়ার চেয়ে ubiquinone গ্রহণ করা ভাল৷