সুচিপত্র:
- মিসোফোবিয়া কি গুরুতর?
- আপনি কি নিজের ফোবিয়া নিরাময় করতে পারেন?
- জার্মাফোব কি নিরাময় করা যায়?
- আমি শারীরিক তরলকে ভয় পাই কেন?
ভিডিও: কিভাবে মাইসোফোবিয়ার চিকিৎসা করা যায়?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
চিকিত্সার বিকল্পগুলি SSRIs নামে পরিচিত অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধগুলি প্রায়শই উদ্বেগের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য নির্ধারিত হয়4 এক্সপোজার থেরাপি মাইসোফোবিয়ার চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা হয়, কারণ ব্যক্তিরা ধীরে ধীরে এমনভাবে আচরণগুলিকে বিপরীত করতে অভ্যস্ত হয়ে ওঠে যা নিরাপদ এবং ধীরে ধীরে বোধ করে (অর্থাৎ হাত ধোয়ার মধ্যে সময় বাড়ানো)।
মিসোফোবিয়া কি গুরুতর?
জীবাণুর ভয়, বা মাইসোফোবিয়া হল একটি সাধারণ এবং ক্ষতিকর একটি; এই ব্যাধির কারণে একজনের জীবন জীবাণু সম্পর্কিত মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ দ্বারা শাসিত হতে পারে। এই ব্যাধির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অত্যধিক হাত ধোয়া, নোংরা পৃষ্ঠগুলি এড়িয়ে চলা এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার প্রতি আচ্ছন্ন থাকা।
আপনি কি নিজের ফোবিয়া নিরাময় করতে পারেন?
এটা জানতেও সাহায্য করে যে ফোবিয়াস অত্যন্ত চিকিত্সাযোগ্য। এটা এখন যতই নিয়ন্ত্রণের বাইরে মনে হোক না কেন, আপনি আপনার উদ্বেগ এবং ভয়কে কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং আপনার পছন্দ মতো জীবনযাপন শুরু করতে পারেন।
জার্মাফোব কি নিরাময় করা যায়?
জার্মাফোবিয়া - যেমন OCD - মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সা যেমন জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি (CBT) দিয়ে চিকিত্সাযোগ্য। CBT-এর ভিত্তি হল ভয়ঙ্কর পরিস্থিতি এবং উদ্বেগ ব্যবস্থাপনার কৌশল যেমন শিথিলকরণ এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলির ধীরে ধীরে এক্সপোজার।
আমি শারীরিক তরলকে ভয় পাই কেন?
মাইসোফোবিয়া একটি ফোবিয়া-একটি চরম ভয়-জীবাণু বা দূষণের। এই ফোবিয়ার কেন্দ্রীয় বৈশিষ্ট্য হল শুধুমাত্র জীবাণু সম্পর্কে উদ্বেগ নয় বরং অসুস্থতা, ময়লা, শরীরের তরল বা ব্যাকটেরিয়া সহ যেকোনো ধরনের দূষণের আবেশী ভয়।
প্রস্তাবিত:
হিমোফিলিয়া কি চিকিৎসা করা যায়?
হিমোফিলিয়ার চিকিৎসার সর্বোত্তম উপায় হল অনুপস্থিত রক্ত জমাট বাঁধার ফ্যাক্টর প্রতিস্থাপন করা যাতে রক্ত সঠিকভাবে জমাট বাঁধতে পারে। এটি সাধারণত একজন ব্যক্তির শিরায় ক্লোটিং ফ্যাক্টর কনসেনট্রেট নামে চিকিত্সা পণ্য ইনজেকশনের মাধ্যমে করা হয়৷ হিমোফিলিয়া কি নিরাময় করা যায়?
কিভাবে ইউরোলিথের চিকিৎসা করা হয়?
জীবাণুমুক্ত স্ট্রুভাইট ইউরোলিথের জন্য, চিকিৎসা দ্রবীভূত করা হল পছন্দের চিকিৎসা। নেফ্রোলিথিয়াসিস বিড়াল কিডনিতে আঘাতের অগ্রগতির হার বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত নয় এবং নেফ্রোলিথিয়াসিসে আক্রান্ত বিড়ালদের সাধারণত অস্ত্রোপচার ছাড়াই পরিচালিত হয়। ইউরোলিথিয়াসিসের জন্য পছন্দের নতুন পদ্ধতি কী?
মাইসোফোবিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?
মিসোফোবিয়ার লক্ষণ জীবাণু-পূর্ণ বলে মনে করা জায়গাগুলি এড়িয়ে চলা। পরিষ্কার এবং দূষিতকরণে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করা। আবেশে হাত ধোয়া। ব্যক্তিগত আইটেম শেয়ার করতে অস্বীকার করছে। অন্যদের সাথে শারীরিক যোগাযোগ এড়িয়ে চলা। শিশুদের দূষণের ভয়। ভীড় বা প্রাণী এড়িয়ে চলা। মিসোফোবিয়া কি নিরাময়যোগ্য?
কিভাবে ক্ষতিকর রক্তাল্পতার চিকিৎসা করা হয়?
ক্ষতিকর রক্তাল্পতা সাধারণত ভিটামিন বি১২ শট বা বড়ি দিয়ে চিকিত্সা করা সহজ। আপনার যদি মারাত্মক ক্ষতিকর রক্তাল্পতা থাকে তবে আপনার ডাক্তার প্রথমে শট নেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার রক্তে ভিটামিন B12 এর মাত্রা বৃদ্ধি না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন বা প্রতি সপ্তাহে একটি পেশীতে শট দেওয়া হয়৷ ক্ষতিকারক রক্তশূন্যতা কি দূর হয়?
কিভাবে মধুকে তরল করা যায় যা স্ফটিক হয়ে যায়?
যদি আপনার মধু স্ফটিক হয়ে যায়, তাহলে শুধু মধুর পাত্রটি গরম জলে রাখুন এবং স্ফটিকগুলি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন অথবা, ঢাকনা বন্ধ রেখে একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ পাত্রে মধু রাখুন এবং মাইক্রোওয়েভ, স্ফটিক দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত প্রতি 30 সেকেন্ডে নাড়তে থাকে। মধু যেন সেদ্ধ বা ঝলসানো না হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন। আপনি কীভাবে আবার স্ফটিকযুক্ত মধু প্রবাহিত করবেন?
