রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা খুব কম হলে, আপনার শরীর ঠিকভাবে কাজ না করতে পারে রক্ত সুস্থ রাখতে আপনার শরীরের সমস্ত কোষে অক্সিজেন বহন করে। হাইপোক্সেমিয়া মাথাব্যথা এবং শ্বাসকষ্টের মতো হালকা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে৷
অক্সিজেনের অভাবের লক্ষণ কি?
রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কম হওয়ার লক্ষণ
- শ্বাসকষ্ট।
- মাথাব্যথা।
- অস্থিরতা।
- মাথা ঘোরা।
- দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস।
- বুকে ব্যাথা।
- বিভ্রান্তি।
- উচ্চ রক্তচাপ।
অক্সিজেনের অভাব কিসের দিকে পরিচালিত করে?
যখন আপনার রক্তের অক্সিজেন একটি নির্দিষ্ট মাত্রার নিচে নেমে যায়, তখন আপনি শ্বাসকষ্ট, মাথাব্যথা এবং বিভ্রান্তি বা অস্থিরতা অনুভব করতে পারেন। হাইপোক্সেমিয়ার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: অ্যানিমিয়া । ARDS (তীব্র শ্বাসযন্ত্রের কষ্ট সিন্ড্রোম)
অক্সিজেনের অভাবে কি আপনার ঘুম আসে?
যখন আপনার শরীরে অক্সিজেন কম থাকে, আপনি ক্লান্ত বোধ করেন। আপনার ফুসফুস যখন সঠিকভাবে শ্বাস নিতে এবং বায়ু ত্যাগ করতে পারে না তখন ক্লান্তি আরও দ্রুত আসে। এটি একটি অপ্রীতিকর চক্র সেট আপ. অক্সিজেনের অভাবের কারণে আপনি যখন অলস বোধ করেন, আপনার শারীরিক কার্যকলাপে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে
স্ট্রেসের কারণে কি অক্সিজেনের মাত্রা কম হতে পারে?
এটি এইভাবে কাজ করে: ক্ষণস্থায়ী মানসিক চাপ শরীরকে উত্তেজনা সৃষ্টি করে এবং আপনি একটু বেশি অগভীরভাবে শ্বাস নিতে শুরু করেন। একটি অগভীর শ্বাস রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমিয়ে দেয়, যা মস্তিষ্ক চাপ হিসাবে অনুভব করে। শ্বাস তখন একটু দ্রুত এবং অগভীর হয়ে ওঠে। অক্সিজেনের মাত্রা একটু বেশি কমে গেছে।
