জোর তালিকা শেয়ার করুন. দৃঢ়তা প্রতিকূলতা বা অসুবিধার মুখে শক্তি বোঝায়। ভাজা কৃমি খাওয়ার জন্য প্রচুর অন্ত্রের দৃঢ়তার প্রয়োজন হতে পারে। যখন কারো দৃঢ়তা থাকে তার মানে যে তাদের মানসিক শক্তি বা রিজার্ভ এবং প্রতিকূলতা সহ্য করার ক্ষমতা আছে
দৃঢ়তার উদাহরণ কি?
দৃঢ়তার অর্থ
দৃঢ়তার সংজ্ঞা হল বিপদ বা ব্যথার মুখে দৃঢ় ইচ্ছা থাকা। একজন ক্রীড়াবিদ যিনি চোট থাকা সত্ত্বেও দৌড় চালিয়ে যাচ্ছেন সাহসের উদাহরণ। দুর্ভাগ্য, যন্ত্রণা ইত্যাদি শান্তভাবে ও ধৈর্য সহ্য করার শক্তি; দৃঢ় সাহস।
আপনি কি দৃঢ়তা গড়ে তুলতে পারেন?
আমরা আমাদের শারীরিক দৃঢ়তার মতোই আমাদের মানসিক দৃঢ়তাকে উন্নত করতে সক্ষম হই বা আমাদের শারীরিক শক্তির উন্নতি ঘটাতে পারি ব্যায়াম, ওজন উত্তোলন, আমাদের ফিটনেসের উপর ফোকাস করে, আমাদের মানসিক দৃঢ়তাও আমাদের সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে উন্নত হতে পারে। 'মন'।
আপনি কীভাবে দৃঢ়তা অর্জন করবেন?
8 মানসিক দৃঢ়তা বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়তা
- আপনার জয় সংজ্ঞায়িত করুন। জয় কখনোই সহজ উপায় বের করার সমান হওয়া উচিত নয়। …
- দক্ষ পদ্ধতি তৈরি করুন। …
- অগ্রাধিকার সেট করুন। …
- আত্ম-মূল্যায়ন। …
- আত্ম-নিয়ন্ত্রণ। …
- আলোচনার জন্য প্রস্তুত হন। …
- মানসিক প্রশিক্ষণ। …
- নিরলস আশাবাদ।
একটি বাক্যে দৃঢ়তা বলতে কী বোঝায়?
: মনের শক্তি যা একজন ব্যক্তিকে বিপদ মোকাবেলা করতে বা সাহসের সাথে ব্যথা বা প্রতিকূলতা সহ্য করতে সক্ষম করে। উদাহরণ: তিনি 2013 সালে দৃঢ়তার পরিচয় দিয়েছিলেন, যখন রেস্তোরাঁটি, তার প্রফুল্ল গোলাপী বাইরের জন্য পরিচিত, একটি বড় আগুন লেগেছিল৷
