সুচিপত্র:
- একটি ফুলে যাওয়া ডিস্ক নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কী?
- উল্টানো টেবিল কি আবার খারাপ করতে পারে?
- কার একটি বিপরীত টেবিল ব্যবহার করা উচিত নয়?
- ঝুলে থাকা কি ডিস্ক বুলগের জন্য ভালো?
ভিডিও: একটি বিপরীত টেবিল কি একটি ফুলে যাওয়া ডিস্ককে সাহায্য করবে?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
অধিকাংশ লোক যাদের হার্নিয়েটেড ডিস্ক রয়েছে তাদের সমস্যাটি সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না। টিটার ইনভার্সন টেবিলে ইনভার্ট করা কশেরুকাকে ডিকম্প্রেস করতে সাহায্য করে, কশেরুকার মধ্যবর্তী স্থান প্রশস্ত করে এবং আপনার ডিস্কের চাপ কমিয়ে দেয়।
একটি ফুলে যাওয়া ডিস্ক নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কী?
বিশ্রাম, ব্যথার ওষুধ, স্পাইনাল ইনজেকশন এবং শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে চিকিৎসা পুনরুদ্ধারের প্রথম ধাপ। বেশিরভাগ লোক 6 সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি করে এবং স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে আসে। উপসর্গ চলতে থাকলে, অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করা হতে পারে।
উল্টানো টেবিল কি আবার খারাপ করতে পারে?
একটি সোজা অবস্থানে ফিরে এসে আপনার জয়েন্টগুলিকে চাপ দিয়ে পুনরায় লোড করা খুব দ্রুত খিঁচুনির কারণ হতে পারে এবং পিঠের ব্যথা আরও খারাপ করে দিতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার হার্নিয়েটেড ডিস্ক থাকে।
কার একটি বিপরীত টেবিল ব্যবহার করা উচিত নয়?
উচ্চ রক্তচাপ, সঞ্চালন ব্যাধি, গ্লুকোমা, বা রেটিনাল বিচ্ছিন্ন রোগীদেরইনভার্সন টেবিল থেরাপি ব্যবহার করা উচিত নয়। আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে উল্টে ঝুললে মাথা ও চোখে চাপ ও রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পায়। সংক্ষেপে, ইনভার্সন থেরাপি নতুন নয়।
ঝুলে থাকা কি ডিস্ক বুলগের জন্য ভালো?
আপনার যদি টান-আপ বা চিন-আপ বার থাকে তবে এটি মেরুদণ্ডের ডিকম্প্রেশনের সুবিধাগুলি কাটাতে সাহায্য করার জন্য একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম। এই ব্যায়াম আক্ষরিক এটা মত শোনাচ্ছে ঠিক কি; একটি বার থেকে নিজেকে ঝুলানো. এটি করার মাধ্যমে এটি আপনাকে মেরুদণ্ডের সংকোচন করতে এবং উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করবে৷
প্রস্তাবিত:
এটি কি সাহায্য করবে বা সাহায্য করবে?
1 উত্তর। সাধারণভাবে, আমরা তৃতীয় ব্যক্তির একবচনে "সহায়তা" ব্যবহার করি, অন্য সকল ফর্মের সাথে "সহায়তা" ব্যবহার করি৷ কোনটি সঠিক সাহায্য বা সাহায্য? "Helps" সাধারণত help-এর বহুবচন রূপ হিসেবে ব্যবহৃত হয় না যে স্থানে আমরা 'হেল্পস' ব্যবহার করতে পারি তা হল ৩য় ব্যক্তির বর্তমান কালের জন্য। হাউই একজন খুব ভালো লোক যে খারাপদের ধরতে সাহায্য করে। সাহায্য প্রেক্ষাপটের উপর নির্ভর করে একটি ক্রিয়া বা বিশেষ্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে সাধারণত
ফুলে যাওয়া উইন্ডব্যাগ কী?
বিশেষ্য অানুষ্ঠানিক . একজন ব্যক্তি যিনি অনেক বেশি কথা বলেন এবং দাম্ভিকভাবে বলেন কিন্তু গুরুত্ব কম বলেন। শব্দ ফ্রিকোয়েন্সি। একটি উইন্ডব্যাগ হওয়ার অর্থ কী? : একজন নিখুঁতভাবে কথা বলার ব্যক্তি . আড়ম্বরপূর্ণ উইন্ডব্যাগ কী? বিশেষ্য অানুষ্ঠানিক, অবমাননাকর .
ইনভার্সন টেবিল কি পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে?
উল্টানো টেবিলগুলি পিঠে ব্যথার সাথে লড়াই করা রোগীদের ত্রাণ দিতে পারে। এই হেলান দেওয়া টেবিলগুলি মেরুদণ্ডের চারপাশে পেশী এবং নরম টিস্যু প্রসারিত করতে সাহায্য করে এবং মেরুদণ্ডের হাড়ের মধ্যে স্নায়ু এবং ডিস্কের (কশেরুকার) মধ্যে চাপ কমানোর জন্য মাধ্যাকর্ষণ (ট্র্যাকশন) থেকে সামান্য টান দেয়। উল্টানো টেবিল কি আবার খারাপ করতে পারে?
ফুলে যাওয়া কি বিশেষণ হতে পারে?
BLOATED (বিশেষণ) সংজ্ঞা এবং প্রতিশব্দ | ম্যাকমিলান অভিধান। ফুলে যাওয়া কি বিশেষ্য? একটি বিশেষ্য এবং একটি ক্রিয়া উভয়ই, bloat বলতে বোঝায় ফুলে যাওয়া, ফুলে যাওয়া বা অতিরিক্ত ভরা। আপনি কোন কিছুকে ফুলে ওঠার জায়গায় ভরে ফোলাতে পারেন। আপনি কিভাবে ফোলা বর্ণনা করেন?
ফুলে যাওয়া কি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে?
ব্লোটিং হল প্রেগন্যান্সির একটি সাধারণ লক্ষণ। কিছু ক্ষেত্রে, প্রথম মিস হওয়া পিরিয়ডের আগেও ফোলাভাব হতে পারে। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে, জরায়ু প্রস্তুত করতে হরমোন প্রোজেস্টেরন বৃদ্ধি পায়। প্রোজেস্টেরন হজম প্রক্রিয়াকেও ধীর করে দেয়, যা অন্ত্রে গ্যাস আটকে রাখতে পারে যা পেট ফোলা হতে পারে। গর্ভাবস্থায় কত তাড়াতাড়ি ফোলা শুরু হয়?
