স্ক্যাপুলার জন্য উপরের দিকে ঘোরানো গুরুত্বপূর্ণ কেন?

স্ক্যাপুলার জন্য উপরের দিকে ঘোরানো গুরুত্বপূর্ণ কেন?
স্ক্যাপুলার জন্য উপরের দিকে ঘোরানো গুরুত্বপূর্ণ কেন?

সুচিপত্র:

Anonim

স্ক্যাপুলা ঊর্ধ্বমুখী ঘূর্ণন আপনার কাঁধে কম্প্রেশন এবং শিয়ারিং ফোর্স প্রতিরোধ করে যখন ওভারহেড নড়াচড়ায় হিউমারাল উচ্চতা ঘটে যেমন ছিনতাই (বোর্সা এট আল 2003)।

কাঁধের অপহরণের জন্য স্ক্যাপুলার উপরের দিকে ঘোরানো কেন গুরুত্বপূর্ণ?

হিউমারাল অপহরণের সময়, স্ক্যাপুলার ঊর্ধ্বমুখী ঘূর্ণন গ্লোনোহুমেরাল জয়েন্ট এবং স্ক্যাপুলোহিউমেরাল পেশীগুলির চারপাশে ক্যাপসুল এবং লিগামেন্টগুলিকে দৈর্ঘ্য এবং উত্তেজনা বজায় রাখতে দেয়।

বাহ্যিক ঘূর্ণনের সময় স্ক্যাপুলা কী করে?

উর্ধ্বগামী ও নিম্নগামী ঘূর্ণন

বক্ষের উপর স্ক্যাপুলার ঊর্ধ্বমুখী ঘূর্ণন হল স্ক্যাপুলার প্রাথমিক গতি যা বাহুর সক্রিয় উচ্চতার সময় পরিলক্ষিত হয় এবং এটি বৃদ্ধি-এ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।হাতের ওভারহেডের উচ্চতার পরিসর।

স্ক্যাপুলার অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন কি?

স্ক্যাপুলার আন্দোলনের সংজ্ঞা। ◆ অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন: – স্ক্যাপুলার ঘূর্ণন ( একটি উল্লম্ব সম্পর্কে । অ্যাক্রোমিওক্ল্যাভিকুলার জয়েন্টে অক্ষ) » স্ক্যাপুলার পাশ্বর্ীয় সীমানা নড়াচড়া করে।

স্ক্যাপুলার ঊর্ধ্বমুখী ঘূর্ণনের জন্য কোন পেশী দায়ী?

ঊর্ধ্বমুখী ঘূর্ণন ট্র্যাপিজিয়াস এবং সেরাটাস অগ্রবর্তী পেশী দ্বারা সম্পন্ন হয়। নিম্নগামী ঘূর্ণন মাধ্যাকর্ষণ শক্তির পাশাপাশি ল্যাটিসিমাস ডরসি, লেভেটর স্ক্যাপুলা, রম্বয়েড এবং পেক্টোরালিস প্রধান এবং ছোট পেশী দ্বারা সম্পন্ন হয়।

প্রস্তাবিত:

উল্কি কি ভিতরের দিকে বা বাইরের দিকে মুখ করা উচিত?

উল্কি কি ভিতরের দিকে বা বাইরের দিকে মুখ করা উচিত?

একজন উলকি হিসেবে আমি বলবো ভিতরের দিকে মুখ করা উচিত। একটি অঙ্গুষ্ঠের নিয়ম হিসাবে জিনিসগুলিকে স্থানের উপর নির্ভর করে ভিতরের দিকে বা সামনের দিকে মুখ করা উচিত৷ ট্যাটু কি মুখের ভিতরে বা বাইরে করা উচিত? ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি উলকি বসানো এবং এটি যেভাবে মুখোমুখী তা হল কীভাবে এটি শরীরের কনট্যুরগুলির সাথে কাজ করে তার বিপরীতে কেউ কীভাবে এটিকে অন্য দিক থেকে দেখে রুম এটা দেখবে.

আমার কি বাম দিকে ঘুমানো উচিত নাকি ডান দিকে?

আমার কি বাম দিকে ঘুমানো উচিত নাকি ডান দিকে?

কোন দিকে ঘুমানো ভালো: বাম নাকি ডানদিকে? আপনার বাম দিকে ঘুমানো আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারী বলে মনে করা হয় এই অবস্থানে, আপনি ঘুমানোর সময় আপনার অঙ্গগুলি টক্সিন পরিত্রাণ পেতে মুক্ত থাকে। তবুও, উভয় পক্ষই স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা উপশমের ক্ষেত্রে সুবিধা দিতে পারে। আপনার ডান দিকে ঘুমানো কি খারাপ?

গ্লক ব্যারেল উপরের দিকে নির্দেশ করে কেন?

গ্লক ব্যারেল উপরের দিকে নির্দেশ করে কেন?

আসলভাবে উত্তর দেওয়া হয়েছে: স্লাইডটি লক হয়ে গেলে কেন গ্লক্সের ব্যারেল উপরের দিকে থাকে? এটি অপারেশন চক্রের একটি পেটেন্ট অংশ এবং জন ব্রাউনিংকে দায়ী করা হয়। টিল্টিং ব্যারেল পিস্তলকে নির্ভরযোগ্যভাবে খাওয়ানো এবং বের করার জন্য ন্যূনতম স্লাইড ভ্রমণ এবং ভরের জন্য অনুমতি দেয় বন্দুকের ব্যারেল উপরের দিকে নির্দেশ করে কেন?

স্ক্যাপুলার জন্য আলাদা শব্দ কি?

স্ক্যাপুলার জন্য আলাদা শব্দ কি?

হাড়ের শারীরবৃত্তীয় পদ শারীরবিদ্যায়, স্ক্যাপুলা (বহুবচন স্ক্যাপুলা বা স্ক্যাপুলা), যা কাঁধের হাড়, কাঁধের ব্লেড, ডানার হাড়, স্পেল হাড় বা ব্লেড হাড়, হাড় যা হিউমারাস (উপরের বাহুর হাড়) কে ক্ল্যাভিকল (কলার হাড়) এর সাথে সংযুক্ত করে। স্ক্যাপুলার অন্য নাম কি?

টায়ার ঘোরানো কেন গুরুত্বপূর্ণ?

টায়ার ঘোরানো কেন গুরুত্বপূর্ণ?

আপনার টায়ার ঘোরানো যৌন পরিধান দূর করে এবং সেগুলিকে দীর্ঘস্থায়ী করে। সঠিক ঘূর্ণন শুধুমাত্র আপনার টায়ারের পরিধান এবং আয়ু বাড়াতে সাহায্য করে না, এটি নিশ্চিত করার নিখুঁত সুযোগ প্রদান করে যে সমস্ত চারটি চাকাই ভাল কাজ করছে৷ কেন টায়ার ঘোরানো গুরুত্বপূর্ণ?