গর্ভাবস্থার ৯ম মাসে জাফরানের একটি পেশী শিথিলকারী প্রভাব রয়েছে, যেমন অক্সিটোসিন হরমোন, যা মায়ের শরীরকে প্রসবের জন্য প্রস্তুত করে এবং সহজে প্রসবের জন্য সাহায্য করে। জাফরান ঠাণ্ডা ও কাশি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এটি নাক বন্ধ করতে সাহায্য করে, যা গর্ভাবস্থায় সাধারণ।
গর্ভবতী মহিলার কখন জাফরান খাওয়া উচিত?
গর্ভবতী মহিলারা তাদের গর্ভাবস্থায় যে কোন সময় জাফরানের প্রস্তাবিত ডোজ গ্রহণ করা শুরু করতে পারেন তবে, প্রথম ত্রৈমাসিকে জাফরান এড়ানো নিরাপদ। আয়ুর্বেদ শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাসের পরে জাফরান খাওয়ার পরামর্শ দেয় যখন আপনি আপনার গর্ভে শিশুর নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করেন।
গর্ভাবস্থায় জাফরান ব্যবহার করা হয় কেন?
গর্ভাবস্থার ৯ম মাসে জাফরানের আছে একটি পেশী শিথিলকারী প্রভাব, যেমন অক্সিটোসিন হরমোন, যা মায়ের শরীরকে প্রসবের জন্য প্রস্তুত করে এবং সহজে প্রসবের জন্য সাহায্য করে। জাফরান সর্দি-কাশি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি একটি ঠাসা নাক কমাতে সাহায্য করে, যা গর্ভাবস্থায় সাধারণ।
ফর্সা বাচ্চা পেতে একজন গর্ভবতী মহিলার কি খাওয়া উচিত?
একটি সুস্থ শিশুর জন্য গর্ভাবস্থায় খেতে হবে ১০টি খাবার
- দুগ্ধজাত পণ্য। গর্ভাবস্থায়, দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। …
- ডিম ভিটামিন, প্রোটিন এবং খনিজগুলির একটি দুর্দান্ত উত্স হওয়ায় ডিমগুলিকে অনেকেই সুপারফুড হিসাবে বিবেচনা করে। …
- মিষ্টি আলু। …
- লেগুম। …
- বাদাম। …
- কমলার রস। …
- শাক সবজি। …
- ওটমিল।
জাফরান কি আপনাকে গর্ভবতী হতে সাহায্য করতে পারে?
গবেষণা প্রমাণ করেছে যে জাফরান বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসায় কার্যকর। এটি পুরুষ এবং মহিলাদের সমানভাবে কামশক্তি বাড়ায়। বন্ধ্যাত্বের সাথে লড়াই করছেন এমন দম্পতিদের গর্ভধারণের সম্ভাবনা উন্নত করতে জাফরান খাওয়া উচিত।
