লাইসিন শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করে বলে মনে হয় , এবং এটি কোলাজেন গঠনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যা ত্বক, টেন্ডন এবং সহ হাড় এবং সংযোগকারী টিস্যুগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি পদার্থ। তরুণাস্থি বেশিরভাগ মানুষই তাদের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত লাইসিন পান।
লাইসিন কিভাবে ভাইরাসে কাজ করে?
অ্যামিনো অ্যাসিড লাইসিন এনজাইমগুলিকে ব্লক করে যা সমস্ত ভাইরাল সংক্রামিত কোষ নিঃসরণ করে। এই এনজাইমগুলি আশেপাশের সংযোজক টিস্যুর (যেমন কোলাজেন) মাধ্যমে কেটে যায়। যখন লাইসিন এনজাইম ব্লক করে তা এই সংযোগকারী টিস্যুকে দুর্বল করার প্রভাবকে সীমিত করে শরীরে ভাইরাসের বিস্তারকে বাধা দেয়।
লাইসিন কি ধরনের অ্যামিনো অ্যাসিড?
an প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, একটি ইতিবাচক চার্জযুক্ত ε-অ্যামিনো গ্রুপ (একটি প্রাথমিক অ্যামাইন) রয়েছে। লাইসিন মূলত অ্যালানাইন যা β কার্বনের একটি প্রোপিলামাইন বিকল্প দিয়ে থাকে।
লাইসিন কি একটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড?
অত্যাবশ্যকীয় অ্যামিনো অ্যাসিড শরীর দ্বারা তৈরি করা যায় না। ফলস্বরূপ, তারা খাদ্য থেকে আসতে হবে। ৯টি অত্যাবশ্যকীয় অ্যামিনো অ্যাসিড হল: হিস্টিডিন, আইসোলিউসিন, লিউসিন, লাইসিন, মেথিওনিন, ফেনিল্যালানাইন, থ্রোনিন, ট্রিপটোফান এবং ভ্যালাইন।
এল লাইসিন কীভাবে অনাক্রম্যতাকে সাহায্য করে?
সমস্ত অ্যামিনো অ্যাসিডের মতো, এল-লাইসিন শরীরে প্রোটিনের জন্য একটি বিল্ডিং ব্লক হিসাবে কাজ করে এই প্রোটিনগুলি প্রয়োজনীয় হরমোন এবং এনজাইমগুলির পাশাপাশি ইমিউন কোষ তৈরি করতে সহায়তা করে। এল-লাইসিনের সাথে সম্পূরকগুলি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতির জন্য একটি প্রাকৃতিক সহায়তা হিসাবে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত হচ্ছে৷
