সুচিপত্র:
- আপনি কোথায় কাঁধের টেন্ডোনাইটিস অনুভব করেন?
- টেন্ডোনাইটিস হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ জায়গা কোথায়?
- আপনি কাঁধের টেন্ডোনাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
- কাঁধের টেন্ডোনাইটিস দূর হতে কতক্ষণ সময় লাগে?
ভিডিও: শোল্ডার টেন্ডিনাইটিস কোথায় হয়?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
শোল্ডার টেন্ডোনাইটিস হল আপনার রোটেটর কাফ বা বাইসেপ টেন্ডনের প্রদাহ আপনার রোটেটর কাফে আপনার কাঁধের পেশী এবং টেন্ডন থাকে। তারা আপনার কাঁধের ব্লেডের সাথে আপনার উপরের বাহুর হাড়কে সংযুক্ত করে। আপনার আঘাত আপনার রোটেটর কাফের বেশিরভাগ অংশের হালকা থেকে গুরুতর প্রদাহ পর্যন্ত হতে পারে।
আপনি কোথায় কাঁধের টেন্ডোনাইটিস অনুভব করেন?
রোটেটর কাফ টেন্ডিনাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: আপনার কাঁধের সামনের দিকে এবং আপনার বাহুর পাশে ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া। আপনার বাহু বাড়াতে বা নামিয়ে ব্যথা শুরু হয়। আপনার হাত বাড়ালে একটি ক্লিক শব্দ।
টেন্ডোনাইটিস হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ জায়গা কোথায়?
এই অবস্থাটি জয়েন্টের বাইরে ব্যথা এবং কোমলতা সৃষ্টি করে। যদিও আপনার যেকোন টেন্ডনে টেন্ডিনাইটিস হতে পারে, তবে এটি আপনার কাঁধ, কনুই, কব্জি, হাঁটু এবং হিলের আশেপাশে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
আপনি কাঁধের টেন্ডোনাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
রোটেটর কাফ টেন্ডিনোসিস কীভাবে চিকিত্সা করা হয়? চেষ্টা করার জন্য প্রথম চিকিত্সা হল বরফ, ব্যথার জন্য ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (NSAIDs) যেমন আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন ব্যবহার করা এবং আপেক্ষিক বিশ্রাম (ব্যথা সৃষ্টিকারী কার্যকলাপগুলিকে সীমিত করা)।
কাঁধের টেন্ডোনাইটিস দূর হতে কতক্ষণ সময় লাগে?
টেন্ডোনাইটিস এবং বারসাইটিসের হালকা থেকে মাঝারি ক্ষেত্রে বিশ্রাম, রক্ষণশীল চিকিত্সা এবং ধৈর্যের সংমিশ্রণে নিজেরাই নিরাময় করতে পারে। হালকা টেন্ডোনাইটিস নিরাময়ের জন্য প্রায় 6-8 সপ্তাহ লাগে। মধ্যম টেন্ডোনাইটিসের জন্য ১২ সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে রোটেটর কাফ টিয়ার সাধারণীকরণ করা আরও কঠিন।
প্রস্তাবিত:
কোথায় কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করা হয়?
থ্যাঙ্কসগিভিং হল একটি জাতীয় ছুটির দিন যা বিভিন্ন তারিখে উদযাপিত হয় যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, গ্রেনাডা, সেন্ট লুসিয়া এবং লাইবেরিয়া এটির সূচনা হয় ধন্যবাদ ও ত্যাগের দিন হিসেবে। ফসল এবং পূর্ববর্তী বছরের আশীর্বাদ. একইভাবে জার্মানি এবং জাপানে উৎসবের ছুটির নাম দেওয়া হয়৷ বিশ্বের কয়টি দেশ থ্যাঙ্কসগিভিং উদযাপন করে?
এক্সট্রুশন কোথায় হয়?
এটি আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাতের মধ্যে পৃথিবীর পৃষ্ঠের উপর ঢেলে দেয়। এই প্রক্রিয়াটিকে এক্সট্রুশন বলা হয়। বহির্মুখী ম্যাগমা থেকে যে শিলা তৈরি হয় তাকে বহির্মুখী আগ্নেয় শিলা বলে। ব্যাসাল্ট এবং পিউমিস হল বহির্মুখী আগ্নেয় শিলা। পৃথিবীর ভূত্বকে কখন বের করা হয়?
কোথায় সমবায় নিবন্ধন করা হয়?
অপারেটিভ ট্যাক্স বেশির ভাগ ব্যবসার IRS-এর সাথে নিবন্ধন করতে হবে, রাষ্ট্রীয় এবং স্থানীয় রাজস্ব সংস্থার সাথে নিবন্ধন করতে হবে, এবং ট্যাক্স আইডি নম্বর বা পারমিট পেতে হবে। একটি সমবায় একটি কর্পোরেশন হিসাবে কাজ করে এবং IRS থেকে একটি "পাস-থ্রু"
পৃথিবীর কোথায় কোথায় অপুষ্টি আছে?
বৈশ্বিকভাবে, প্রায় 697 মিলিয়ন 2018 সালে মারাত্মকভাবে খাদ্য অনিরাপদ ছিল। যারা গুরুতর খাদ্য নিরাপত্তাহীনতায় বসবাস করছেন তাদের অর্ধেকেরও বেশি এশিয়ায় ছিল; প্রায় 40% আফ্রিকায় ছিল। বাকি 10% আমেরিকা, ইউরোপ এবং ওশেনিয়ার মধ্যে বিভক্ত ছিল৷ বিশ্বের কোথায় অপুষ্টি সবচেয়ে বেশি?
এন্টিডিউরেটিক হরমোন কোথায় সংশ্লেষিত হয় এবং এটি কোথায় কাজ করে?
এন্টিডিউরেটিক হরমোন (ADH) কোথায় সংশ্লেষিত হয় এবং এটি কোথায় কাজ করে? একবার হাইপোথ্যালামাস-এ সংশ্লেষিত হলে, ADH রেনাল নালী কোষের ভাসোপ্রেসিন 2 (V2) রিসেপ্টরগুলির উপর কাজ করে তাদের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি করে৷ অ্যান্টিডিউরেটিক হরমোন ক্যুইজলেট কোথায় তৈরি হয়?
