যখন আপনি বসবেন, মনে রাখবেন আপনার মেরুদণ্ড উল্লম্ব রেখে এবং আপনার কাঁধ পিছনে রেখে বসতেআরোহীরাও প্রায়শই তাদের ঘোড়াগুলিকে সামনের দিকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য তাদের উপরের শরীরকে পাম্প করে লোপ পরিবর্তে, জেসিকা জাহিয়েল বলেছেন, আপনার শরীরের উপরের অংশটি শান্ত রাখুন এবং আপনার ঘোড়াকে সচল রাখতে আপনার পা ব্যবহার করুন৷
লোপ করার সময় আপনি কীভাবে জিনের মধ্যে থাকেন?
আপনি মোটরসাইকেলের মতো ঘোড়ায় চড়তে চান না, যেখানে যেতে চান সেখানে হেলান দিয়ে। পরিবর্তে, আপনার চোখ ব্যবহার করে সামনের দিকে বা পাশে তাকান। এটি জিনের মধ্যে আপনার শরীরের অবস্থানকে আপনার ঘোড়ার নিয়ন্ত্রণে থাকতে সাহায্য করবে।
আপনি কিভাবে একটি স্যাডেলে বসবেন?
নিখুঁত ভঙ্গি: আপনার কাঁধের পিছনে লম্বা এবং শিথিল হয়ে বসুন। আপনার পিঠ শক্ত করবেন না এবং ঝিমঝিম না করার চেষ্টা করবেন-খারাপ ভঙ্গি হাঁটা বা দৌড়ানোর সময় অশ্বারোহণ করার সময় যতটা সমস্যা। স্যাডলে লম্বা হয়ে বসুন: আপনার ঘোড়ার কান উপরের দিকে তাকান।
জিনের গভীরে বসে থাকার অর্থ কী?
স্যাডলের গভীরে থাকা মানে আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র যতটা সম্ভব কম করা। যেটি লম্বা পায়ের সাথে আসে (বা সঠিকভাবে ভাঁজ করা, যদি আপনি যথেষ্ট ভাল হন)। তারা শিথিল করা প্রয়োজন, এবং তাই পোঁদ এবং নীচের ফিরে না. আপনাকে স্যাডলে সোজা থাকতে হবে, এবং শিথিল হতে হবে।
আমি কীভাবে আমার ঘোড়াকে আরামদায়ক করে বসতে পারি?
কান থেকে কাঁধ পর্যন্ত, নিতম্ব পর্যন্ত, গোড়ালির পিছনে একটি সরল রেখা রাখা ভারসাম্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পা আলাদা করে মাটিতে দাঁড়ান (যেন ঘোড়ায় চড়ে) আপনার হাঁটু সামান্য বাঁকুন। সব সময় আপনার পিঠ সোজা রাখা. আপনার শরীর সারিবদ্ধ হওয়া উচিত।
