- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-06-01 05:21.
Hallux rigidus প্রায়ই পায়ের উপরের অংশে একটি খোঁপা দিয়ে থাকে, যা জুতা পরতে অস্বস্তিকর করে তোলে। অবস্থার অবনতি হওয়ার সাথে সাথে রোগীদের হাটুতে, পিঠের নীচের অংশে ব্যথা বা ব্যথা অনুভব করতে পারে।
হলাক্স রিজিডাসের জন্য হাঁটা কি ভালো?
হাঁটা, যদি এটি করা খুব বেদনাদায়ক না হয় এবং সঠিক প্রান্তিককরণের সাথে করা যেতে পারে, এছাড়াও পায়ের আঙ্গুলের গতির পরিসর উন্নত করতে সহায়তা করে। চড়াই হাঁটা পায়ের বুড়ো আঙ্গুলের জয়েন্ট পরিসরের গতির জন্য বিশেষভাবে সহায়ক কিন্তু অনেক রোগীর জন্য এটি খুব বেদনাদায়ক এবং জয়েন্টের ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত কিছুক্ষণের জন্য করা যায় না।
হ্যালাক্স রিজিডাসের সর্বোত্তম চিকিৎসা কি?
হ্যালাক্স রিজিডাস কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
- যথাযথ জুতা: এমন জুতা পরুন যাতে আপনার পায়ের আঙ্গুলের জন্য পর্যাপ্ত জায়গা থাকে। …
- সীমিত পায়ের নড়াচড়া: আপনার বুড়ো আঙুলের নড়াচড়া সীমিত করতে আপনার জুতার মধ্যে প্যাড রাখুন। …
- ব্যথা উপশমকারী: ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ, যেমন আইবুপ্রোফেন, ব্যথা উপশম করতে পারে এবং ফোলা কমাতে পারে৷
হ্যালাক্স রিজিডাস কেমন লাগে?
হ্যালাক্স রিজিডাসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: জুতাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে না পারা, বিশেষ করে মহিলাদের জন্য হাই হিল। ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ার সময় ব্যথা বৃদ্ধি পায়। সময়ের সাথে সাথে পায়ের আঙ্গুল বাঁকানোর অসুবিধা বেড়ে যায়।
হ্যালাক্স রিজিডাসের পর্যায়গুলো কী কী?
শ্রেণীবিভাগ
- গ্রেড I - বজায় রাখা জয়েন্ট স্পেস এবং ন্যূনতম স্পারিং সহ হালকা পরিবর্তন।
- গ্রেড II - যৌথ স্থান সংকুচিত হওয়ার সাথে মাঝারি পরিবর্তন, মেটাটারসোফালঞ্জিয়াল মাথা এবং ফ্যালানক্স এবং সাবকন্ড্রাল স্ক্লেরোসিস বা সিস্টে হাড়ের বিস্তার।