Logo bn.boatexistence.com

শিশুরা কি টিনজাত টুনা খেতে পারে?

সুচিপত্র:

শিশুরা কি টিনজাত টুনা খেতে পারে?
শিশুরা কি টিনজাত টুনা খেতে পারে?

ভিডিও: শিশুরা কি টিনজাত টুনা খেতে পারে?

ভিডিও: শিশুরা কি টিনজাত টুনা খেতে পারে?
ভিডিও: বাচ্চাকে টুনা মাছ ও সামুদ্রিক মাছ দেয়া যাবে? Nutritionist Aysha Siddika | Kids and Mom 2024, মে
Anonim

শিশুদের কখন টুনা হতে পারে? আনুমানিক ৬ মাস বয়স থেকে দুধ ছাড়ানো সুপারিশ করা হয় এই সময়ে, আপনার শিশুকে টুনা খাওয়ানো শুরু করা নিরাপদ। আমরা শিশুর প্রথম স্বাদের জন্য এক সপ্তাহ বা তারও বেশি তেতো সবজির পরামর্শ দিই কিন্তু তার পরে, টুনা হল পরবর্তী খাবারগুলির মধ্যে একটি যা আপনার শিশুকে দেওয়া ভালো৷

আপনি কি বাচ্চাদের টিনজাত টুনা দিতে পারেন?

এর কারণ মাছে পারদ থাকে বলে জানা যায়। আপনি যদি টুনার অনুরাগী হন, তাহলে আপনি আপনার বাচ্চাকে শক্ত খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার পরে এটি আপনার শিশুকে দেওয়ার কথা ভাবতে পারেন। তবে আপনি অবশ্যই নিরাপদ থাকতে চান। … সাধারণভাবে, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা বলেন যে বাবা-মায়েরা আনুমানিক ৬ মাস বয়সে টুনা শুরু করতে পারেন

টিনজাত মাছ কি শিশুদের জন্য নিরাপদ?

আনুমানিক ছয় মাস বয়স থেকে আপনার শিশুর ডায়েটে মাছের প্রবর্তন করা যেতে পারে সপ্তাহে দুটি অংশ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়: এক অংশ তৈলাক্ত মাছ এবং এক অংশ সাদা মাছ।. টাটকা এবং টিনযুক্ত উভয় মাছের হাড় পরীক্ষা করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন এবং যেখানেই সম্ভব হাড়বিহীন কিনুন।

আমার কি বাচ্চার জন্য টিনজাত টুনা রান্না করা দরকার?

শিশুরা কখন টুনা খেতে পারে সে সম্পর্কে অফিসিয়াল পরামর্শ

আপনার শিশুকে টুনা দেওয়ার সময়, নিশ্চিত করুন যে এটি রান্না করা বা টিন করা টুনা এবং উপযুক্তভাবে ম্যাশ করা বা ফ্ল্যাক করা হয়েছেতাই তাদের পক্ষে খাওয়া সহজ। আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে পুরো টুনা মাছ থেকে নেওয়া টুনা খাওয়ান, পরিবেশন করার আগে কোন হাড় আছে কিনা তা নিশ্চিত করে নিন।

আমি কিভাবে আমার শিশুর সাথে টুনা পরিচয় করিয়ে দেব?

টুনা পরিচয় করিয়ে দিতে, অল্প পরিমাণে কম সোডিয়াম "ক্যানড লাইট" বা "স্কিপজ্যাক" টুনা দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার শিশুর খাওয়ার দিকে নজর রাখুন। যদি প্রথম কয়েকবার কোন প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া না হয়, তাহলে ধীরে ধীরে ভবিষ্যত পরিবেশনের তুলনায় পরিমাণ বাড়ান।

প্রস্তাবিত: