ঠিক মেরুদণ্ডের কাত কোণগুলি আপনার সামনের কাঁধটি কিছুটা উপরে এবং আপনার পিছনের কাঁধটি কিছুটা নিচের দিকে। এই সামান্য মেরুদণ্ডের কাত আপনার শরীরকে বল থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য আদর্শ অবস্থানে রাখে সামনের দিকে ধসে না পড়ে বা বল থেকে দূরে সরে না গিয়ে৷
গল্ফে কাত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ কেন?
যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আপনার গল্ফ সুইংয়ে সেকেন্ডারি টিল্ট যুক্ত করা আপনার শরীরকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনেকগুলি ফলাফল তৈরি করতে বাধ্য করতে পারে যা আপনি আপনার গল্ফ সুইংয়ে ঘটতে চাইছেন৷ ইমপ্যাক্ট পজিশন উন্নত হয়েছে, ব্যাকসুইং এর শীর্ষে টার্গেটের দিকে কাত হওয়া বাদ দেওয়া হয়েছে, এবং এমনকি নীচের শরীরটি আরও ভাল নড়াচড়া করে সাড়া দিয়েছে।
গল্ফে আপনার মেরুদণ্ডের কোণ হারিয়ে গেলে কী হয়?
অ্যামেচাররা অনেক কারণে তাদের মেরুদণ্ডের কোণ হারায়।… এমনকি নিম্ন প্রতিবন্ধী খেলোয়াড়রাও তাদের মেরুদণ্ডের কোণ থেকে আঘাতে এই টানাটানিতে লড়াই করে। কম প্রতিবন্ধী খেলোয়াড় প্রভাবের জায়গার মধ্য দিয়ে 'খুব ভিতরে-বাইরে' সুইং করতে থাকে। যখন এটি ঘটে, বাহু শরীরের পিছনে আটকে যায়
গল্ফে রিভার্স পিভট কী?
বিপরীত পিভট ত্রুটি সাধারণত খারাপ ভঙ্গি বা সেট আপের কারণে হয় যা হয় তা হল আপনার নিতম্ব ডানের পরিবর্তে বাম দিকে ঘুরতে থাকে, যার ফলে আপনার ওজন আরও বেশি হয় পিছনের পায়ের পরিবর্তে বাম বা সামনের পা। এর ফলাফল হল ডাউনসুইং-এ সাধারণত পিছনের পায়ের দিকে ওজনের স্থানান্তর।
চালককে আঘাত করার সময় কি পিছনে ঝুঁকে পড়া উচিত?
বলকে উপরে উঠতে সাহায্য করতে পিছনে ঝুঁকবেন না! প্রথমে মনে হতে পারে আপনি বাম দিকে স্লাইড করছেন, কিন্তু যতক্ষণ না আপনি একটি শক্ত "বাম্প" চালিয়ে যাচ্ছেন এবং ডাউনসুইংয়ের মাধ্যমে ঘূর্ণন চালিয়ে যাচ্ছেন, এটি একটি স্লাইড নয়। … তাই, সর্বদাই, বেশিরভাগ গল্ফাররা বিশাল ব্যাকসুইং নিয়ে গোলমাল করে এবং তাদের হাত দিয়ে বলকে সূক্ষ্ম করার চেষ্টা করে।
