সুচিপত্র:
- নিম্নলিখিত টিপসগুলি হাঁচির কাজকে প্ররোচিত করার জন্য স্নায়ুগুলিকে সক্রিয় করে যা শরীরকে হাঁচি দেয়৷
- আমি কিভাবে তাৎক্ষণিকভাবে বাড়িতে হাঁচি দিতে পারি?
- কেন হাঁচি ভালো লাগে?
- কোন উপাদান আপনাকে হাঁচি দেয়?
- আপনি হাঁচি দিলে কি আপনার হার্ট বন্ধ হয়ে যায়?
ভিডিও: কীভাবে নিজেকে হাঁচি তৈরি করবেন?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
নিম্নলিখিত টিপসগুলি হাঁচির কাজকে প্ররোচিত করার জন্য স্নায়ুগুলিকে সক্রিয় করে যা শরীরকে হাঁচি দেয়৷
- একটি টিস্যু ব্যবহার করুন। একটি টিস্যুর কোণটি একটি বিন্দুতে রোল করুন এবং এটি একটি নাকের মধ্যে রাখুন। …
- পালকের সাথে সুড়সুড়ি। …
- আলোর দিকে তাকাও। …
- শক্তিশালী পারফিউম শুঁকে। …
- একটি নাকের ছিদ্র চুল আঁচড়ান। …
- ডার্ক চকোলেট খান। …
- মাথা পিছনে কাত করুন। …
- গন্ধ মশলা।
আমি কিভাবে তাৎক্ষণিকভাবে বাড়িতে হাঁচি দিতে পারি?
এখানে, আমরা আপনাকে সমস্ত কৌশল শিখিয়ে দেব:
- আপনার ট্রিগার শিখুন। আপনার হাঁচির কারণ চিহ্নিত করুন যাতে আপনি সেই অনুযায়ী চিকিৎসা করতে পারেন। …
- আপনার অ্যালার্জির চিকিৎসা করুন। …
- পরিবেশগত বিপদ থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। …
- আলোর দিকে তাকাবেন না। …
- বেশি খাবেন না। …
- বলুন 'আচার' …
- নাক ফুঁকুন। …
- আপনার নাক চিমটি করুন।
কেন হাঁচি ভালো লাগে?
এন্ডরফিন মস্তিষ্কের আনন্দ কেন্দ্রকে উদ্দীপিত করে, এবং যেহেতু তারা দ্রুত বিস্ফোরণে আসে, তাই আনন্দও করে। একবার হাঁচি শুরু হলে, আপনি এটিকে থামাতে পারবেন না কারণ এটি একটি প্রতিচ্ছবি। সুতরাং, উদ্দীপনা শুরু হয়, মস্তিষ্কে একটি সংকেত পাঠায় যে নাকের ভিতরে কিছু বিরক্তিকর আছে,” বোয়ার বলেন।
কোন উপাদান আপনাকে হাঁচি দেয়?
একটি হাঁচি হল একটি প্রতিচ্ছবি যা নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লির অভ্যন্তরে স্নায়ু প্রান্তগুলিকে উদ্দীপিত করার সময় উদ্দীপিত হয়। মরিচ, তা সাদা, কালো বা সবুজ হোক, পাইরিডিনের একটি ক্ষারক থাকে যার নাম piperine। পাইপেরিন নাকে প্রবেশ করলে তা বিরক্তিকর হিসেবে কাজ করে।
আপনি হাঁচি দিলে কি আপনার হার্ট বন্ধ হয়ে যায়?
যখন আপনি হাঁচি দেন, তখন আপনার শরীরের ইন্ট্রাথোরাসিক চাপ মুহূর্তের মধ্যে বেড়ে যায়। এতে হার্টে রক্ত প্রবাহ কমে যাবে। হৃৎপিণ্ড সামঞ্জস্য করার জন্য তার নিয়মিত হৃদস্পন্দনকে মুহূর্তের মধ্যে পরিবর্তন করে এর জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। যাইহোক, হাচির সময় হৃদযন্ত্রের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ বন্ধ হয় না।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে নিজেকে গাম্ভীর্যপূর্ণ করবেন?
একটি স্ব-গম্ভীর বিবাহ অনুষ্ঠানের পরিকল্পনা করার জন্য টিপস আপনার নিজের শপথ লিখুন। … আপনার অনুষ্ঠান যেকোন কার্যকলাপের সময় ঘটতে পারে। … আপনার অনুষ্ঠান যতটা দীর্ঘ হতে পারে, বা যতটা সংক্ষিপ্ত, আপনি চান। … আপনি অতিথিদের আমন্ত্রণ জানালে - বাচ্চা, বন্ধু বা পরিবার - তাদের সাইন ইন করতে দিন৷ … আপনার অবস্থান চয়ন করুন এবং কাগজপত্র ফাইল করার জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। কোন রাজ্যগুলি স্ব-গম্ভীরতার অনুমতি দেয়?
কীভাবে নিজেকে উন্নীত করবেন?
10 তাৎক্ষণিকভাবে উত্থিত বোধ করার সহজ উপায় ভাল সংযোগ রাখুন। একাকীত্ব বা একঘেয়েমির সময়ে, প্রিয়জনের সাথে সংযোগ অবিশ্বাস্যভাবে থেরাপিউটিক হতে পারে। … ভাল শখ শুরু করুন। … ভালো চিন্তা ভাবনা করুন। … একটি ভাল পরিবেশ বজায় রাখুন। … সুন্দর বিনোদন উপভোগ করুন। … ভাল আন্দোলন পান। … ভাল খাবার খান। … প্রকৃতির জন্য ভালো সময় কাটান। আপনি কীভাবে আপনার জীবনকে উন্নত করবেন?
কীভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করবেন?
অধ্যয়নে নিজেকে অনুপ্রাণিত করার ১০টি উপায় প্রেরণার সাথে আপনার প্রতিরোধ এবং কঠিন অনুভূতি স্বীকার করুন। … পালাবেন না। … এখন এবং তারপরে দেরি করার জন্য নিজেকে দোষারোপ করবেন না। … আপনার পড়াশোনার ধরন আরও ভালোভাবে বোঝার চেষ্টা করুন। … আপনার ক্ষমতা নিয়ে প্রশ্ন করবেন না। … শুরুতে নিজেকে ভিজ্যুয়ালাইজ করুন। … হাতে থাকা টাস্কে ফোকাস করুন। নিজেকে অনুপ্রাণিত করার সর্বোত্তম উপায় কী?
কীভাবে নিজেকে ভালোবাসতে শুরু করবেন?
প্রতিদিন নিজেকে ধীরে ধীরে আরও ভালোবাসতে শুরু করতে এই ছয়টি ধাপ শিখুন এবং অনুশীলন করুন: ধাপ 1: ব্যথা অনুভব করতে এবং আপনার অনুভূতির জন্য দায়িত্ব নিতে ইচ্ছুক হন। … ধাপ 2: শেখার অভিপ্রায়ে যান। … ধাপ 3: আপনার মিথ্যা বিশ্বাস সম্পর্কে জানুন। … পদক্ষেপ 4:
আপনি কি হাঁচি দেওয়ার পরে নিজেকে মাফ করবেন?
যদি আপনার হাঁচি ফিট হয়ে থাকে, অনুগ্রহ করে রুম থেকে নিজেকে মাফ করুন হাঁচি দেওয়ার পরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন, এমনকি আপনি যদি টিস্যু বা রুমাল ব্যবহার করেন তবে জীবাণুর বিস্তার রোধ করতে. হাঁচি দেওয়ার পরে যদি আপনার নাক ফুঁকতে হয়, তাহলে নিজেকে ঘর থেকে মাফ করে দিন। সেই শব্দ কেউ শুনতে চায় না। হাঁচি দেওয়ার পর আমাদের কী বলা উচিত?