PCOD এর সাথে গর্ভাবস্থায় কী করবেন এবং কী করবেন না
- আপনার ডায়েটে খুব ভালোভাবে ফোকাস করুন। …
- সঠিক পরিপূরক গ্রহণ করুন। …
- পিসিওএস রোগীদের বেশি প্রবণ হওয়ায় কিছু জটিলতা সম্পর্কে আরও সতর্ক থাকুন। …
- ব্যায়ামে মনোনিবেশ করুন: …
- ঋতুস্রাবের রেকর্ড রাখুন: …
- অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ করবেন না: …
- আপনার চেক-আপে অবহেলা করবেন না:
আপনি কি PCOS এর সাথে সুস্থ গর্ভধারণ করতে পারেন?
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম, বা PCOS, মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ হরমোনজনিত অবস্থা। PCOS সহ মহিলারা গর্ভবতী হওয়ার জন্য সংগ্রাম করতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।যাইহোক, লক্ষণগুলি পরিচালনা করার মাধ্যমে, PCOS-এ আক্রান্ত অনেক মহিলাই গর্ভবতী হতে পারেন এবং একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে পারেন
আমি কিভাবে PCOS এর সাথে গর্ভপাত প্রতিরোধ করতে পারি?
মৌখিক ডায়াবেটিসের ওষুধ মেটফর্মিন পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস) মহিলাদের মধ্যে দেরিতে গর্ভপাত এবং অকাল জন্মের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয় তবে তাদের গর্ভকালীন বিকাশের হারকে প্রভাবিত করে না ডায়াবেটিস, একটি মাল্টিসেন্টার গবেষণায় দেখা গেছে।
পিসিওএস আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলার কী খাওয়া উচিত?
টোফু, মুরগির মাংস এবং মাছের মতো চর্বিহীন প্রোটিন উত্সগুলি ফাইবার সরবরাহ করে না তবে PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদের জন্য এটি অত্যন্ত ভরাট এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যের বিকল্প। যেসব খাবার প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে সেগুলোও উপকারী হতে পারে।
পিসিওএস কি শিশুর লিঙ্গকে প্রভাবিত করে?
উপসংহার: PCOS ফেনোটাইপস সন্তানের লিঙ্গ অনুপাতকে প্রভাবিত করে, পরামর্শ দেয় যে পরিবেশগত কারণগুলি সন্তানের লিঙ্গ নির্ধারণে ভূমিকা পালন করতে পারে।
