সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি (যাকে সামাজিক ফোবিয়াও বলা হয়) একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা। এটি অন্যদের দ্বারা দেখা এবং বিচার করার একটি তীব্র, অবিরাম ভয়। এই ভয় কাজ, স্কুল এবং আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করতে পারে।
সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি কাদের সবচেয়ে বেশি ধরা পড়ে?
ইউএস ন্যাশনাল কমরবিডিটি সার্ভে অনুসারে, সামাজিক উদ্বেগের 12-মাসের প্রাদুর্ভাব হার 6.8%, যা এটিকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৃতীয় সবচেয়ে সাধারণ মানসিক ব্যাধি হিসাবে স্থাপন করে। পরিসংখ্যানগতভাবে, সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি ।
কে সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি তৈরি করেছে?
ঝুঁকির কারণ
বেশ কয়েকটি কারণ সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: পারিবারিক ইতিহাস। আপনার সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যদি আপনার জৈবিক পিতামাতা বা ভাইবোনদের এই অবস্থা থাকে। নেতিবাচক অভিজ্ঞতা।
কার সামাজিক উদ্বেগ আছে?
সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি সাধারণত ১৩ বছর বয়সে হয়। এটি অপব্যবহার, উত্পীড়ন বা উত্যক্ত করার ইতিহাসের সাথে লিঙ্ক করা যেতে পারে। লাজুক বাচ্চাদেরও সামাজিকভাবে উদ্বিগ্ন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে ওঠার সম্ভাবনা বেশি, যেমন শিশুরা অবাধ্য বা নিয়ন্ত্রিত পিতামাতার সাথে।
সামাজিক উদ্বেগের ৩টি লক্ষণ কী?
সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধির লক্ষণ
- লাশ করছে।
- বমি বমি ভাব।
- অতিরিক্ত ঘাম।
- কাঁপছে বা কাঁপছে।
- কথা বলতে অসুবিধা।
- মাথা ঘোরা বা হালকা মাথাব্যথা।
- দ্রুত হৃদস্পন্দন।
