সুচিপত্র:
- ফ্যাসিয়া ব্লাস্টিং কি ওজন বাড়ার কারণ?
- ফ্যাসিয়া কি আসল জিনিস?
- ফ্যাসিয়া ব্লাস্টিং কি চর্বি থেকে মুক্তি পায়?
- আপনি কি পেট ফাসিয়া করতে পারেন?
ভিডিও: ফ্যাসিয়া ব্লাস্টিং কি আসল?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
বটম লাইন। যদিও ফ্যাসিয়া ব্লাস্টিংয়ের সমর্থকরা বলছেন যে এটি ব্যথা এবং সেলুলাইট কমায়, এর কার্যকারিতা নিয়ে খুব বেশি গবেষণা নেই রিপোর্ট করা সুবিধাগুলি উপাখ্যানগত এবং তাত্ত্বিক। ইতিমধ্যে, কিছু ব্যবহারকারী দাবি করেছেন যে তারা ফ্যাসিয়া ব্লাস্টিং থেকে গুরুতর ক্ষত এবং ব্যথা বৃদ্ধির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করেছেন৷
ফ্যাসিয়া ব্লাস্টিং কি ওজন বাড়ার কারণ?
এটা সম্ভবত যে দীর্ঘ সময় ধরে ফ্যাসিয়া ব্লাস্টার ব্যবহার করার ফলে শরীরে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ সৃষ্টি হয়, যার ফলে দীর্ঘ সময় ধরে কর্টিসলের মাত্রা ধারাবাহিকভাবে বৃদ্ধি পায় যা পরে চর্বি জমা বাড়ায়। এই পদ্ধতির মাধ্যমে, এটা বোঝায় যে এই টুলটি ওজন বাড়াতে পারে
ফ্যাসিয়া কি আসল জিনিস?
ফ্যাসিয়া হল সংযোজক টিস্যুর একটি পাতলা আবরণ যা প্রতিটি অঙ্গ, রক্তনালী, হাড়, নার্ভ ফাইবার এবং পেশীকে ঘিরে রাখে এবং ধারণ করে। টিস্যু অভ্যন্তরীণ গঠন প্রদানের চেয়ে বেশি কাজ করে; ফ্যাসিয়ার স্নায়ু রয়েছে যা এটিকে ত্বকের মতোই সংবেদনশীল করে তোলে। চাপ দিলে তা শক্ত হয়ে যায়।
ফ্যাসিয়া ব্লাস্টিং কি চর্বি থেকে মুক্তি পায়?
ফ্যাসিয়া ব্লাস্টিং ব্যবহারকারীরা নিম্নলিখিত উন্নতিগুলি রিপোর্ট করছেন: সেলুলাইট হ্রাস, চর্বি হ্রাস, পেশী কর্মক্ষমতা উন্নতি, মুখের উত্থান, বাট লিফ্ট, ত্বকের ঝিমঝিম হ্রাস, পেশী সংজ্ঞা, ব্যথা উপশম, গতিশীলতা বৃদ্ধি, এবং উন্নত অঙ্গবিন্যাস এবং প্রান্তিককরণ।
আপনি কি পেট ফাসিয়া করতে পারেন?
আরো একটি জিনিস: যদিও আমি কেবল আমার পেটের অংশে বিস্ফোরণ করেছি, প্রতিনিধি বলেছেন আপনার পুরো শরীরকে বিস্ফোরণ করা ভাল কারণ ফ্যাসিয়া হল টিস্যুর একটি সিস্টেম (যেমন আমরা আলোচনা করেছি আগে) যা মাথা থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত প্রসারিত, তাই সমস্ত ফ্যাসিয়া ঢিলা করে এবং পুরো শরীরের ওয়ার্কআউট করে, আপনি আরও ভাল টোন হবেন।
প্রস্তাবিত:
ফুটওয়ার্ক কিং কোথায় অবস্থিত?
ব্লিটজ ফুটবল ওরফে ফুটওয়ার্ক কিং, 10312 লেক Rd, হিউস্টন - ওয়াজে যাওয়ার দিকনির্দেশ। ফুটওয়ার্ক কিং কে? Rishad Whitfield Le'Veon Bell, Antonio Brown, Deandre Hopkins এবং Andre Johnson এর মত NFL তারকাদের প্রশিক্ষণের পর "দ্য ফুটওয়ার্ক কিং"
ক্ল্যাভিপেক্টোরাল ফ্যাসিয়া কি গভীর ফ্যাসিয়া?
ক্ল্যাভিপেক্টোরাল ফ্যাসিয়া হল আলগা সংযোগকারী টিস্যুর একটি শীট যা পেক্টোরাল অঞ্চলে ফ্যাসিয়ার গভীর স্তর । এটি অক্ষের মেঝে স্থগিত করার কাজ করে। পেক্টোরাল ফ্যাসিয়া কি গভীর ফ্যাসিয়া? পেক্টোরাল ফ্যাসিয়া ক্ল্যাভিকল থেকে উদ্ভূত হয়, কিন্তু শুধুমাত্র পেক্টোরাল ফ্যাসিয়ার গভীর স্তরটিক্ল্যাভিকুলার পেরিওস্টিয়ামকে মেনে চলে, যেখানে এর উপরিভাগের স্তর উপরের দিকে চলতে থাকে গভীর সার্ভিকাল ফ্যাসিয়া, যা স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড এবং ট্র্যাপিজিয়াস পেশীকে ঘিরে থাকে। ক্ল্যাভিপে
ফ্যাসিয়া কি আঁকা যায়?
আপনার সফিট এবং ফ্যাসিয়া পেইন্ট করার সুবিধাগুলি এটি সফিট এবং ফ্যাসিয়ার জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে পারে কারণ পেইন্ট তাদের উপাদানগুলি থেকে রক্ষা করতে পারে এটি আপনার ঘরকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে এবং “একসাথে।" এটি আসলে আপনাকে আপনার বাড়ি বিক্রি করতে সাহায্য করতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে এর মূল্য বৃদ্ধি করতে পারে৷ আপনি ফ্যাসিয়ার জন্য কি ধরনের পেইন্ট ব্যবহার করেন?
কীভাবে ফ্যাসিয়া বোর্ড বানান?
ফ্যাসিয়া বোর্ডটি এমন একটি স্থানে বসানো হয় যেখানে ছাদটি বাড়ির বাইরের দেয়ালের সাথে মিলিত হয় এবং প্রায়শই এটিকে ROOFLINE বলা হয়। তবে বেশিরভাগ লোকেরা এটিকে প্রধান বোর্ডের নামে উল্লেখ করে যা নর্দমা বহন করে - ফ্যাসিয়া বা fascias . আপনি কীভাবে ফ্যাসিয়াস এবং সফিট বানান করেন?
এন্ডোপেলভিক ফ্যাসিয়া কি?
উদ্দেশ্য: এন্ডোপেলভিক ফ্যাসিয়া হল মেয়েদের পেলভিক অঙ্গগুলির একটি মিলিত সাসপেনসারী যন্ত্রপাতি … ফলাফল: এন্ডোপেলভিক ফ্যাসিয়া একটি অর্ধমুখী সেপ্টামের আকার ধারণ করে, যা যোনিকে ঘিরে থাকে এবং জরায়ুর জরায়ুর অংশ এবং পেলভিক ফ্লোরকে সামনের এবং পশ্চাৎভাগে ভাগ করে। এন্ডোপেলভিক ফ্যাসিয়া কোথায়?