হিট থেরাপি একটি নির্দিষ্ট এলাকায় রক্ত প্রবাহ বাড়ায় এবং সঞ্চালন উন্নত করে। এর কারণ হল একটি স্ফীত জায়গায় তাপ রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, আহত জায়গায় রক্ত প্রবাহকে উৎসাহিত করে। আক্রান্ত স্থানে তাপ প্রয়োগ করা আরাম দিতে পারে এবং পেশীর নমনীয়তা বাড়াতে পারে, সেইসাথে ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু নিরাময় করতে পারে।
তাপ কি রক্ত প্রবাহ বাড়ায়?
কেন তাপ সাহায্য করে? তাপ রক্তনালী প্রসারিত করে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়। বর্ধিত রক্ত প্রবাহ একটি আঁটসাঁট পেশী শিথিল করতে, আন্দোলন পুনরুদ্ধার করতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। প্রদাহ দূর হওয়ার পর তাপ দৃঢ়তা কমিয়ে দেয়।
তাপমাত্রা কিভাবে রক্ত প্রবাহকে প্রভাবিত করে?
ঠান্ডা আবহাওয়াও হৃদপিন্ডের উপর প্রচন্ড চাপ ফেলে। নিম্ন তাপমাত্রার কারণে আপনার রক্তনালী এবং ধমনী সংকুচিত হয়, রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে এবং হার্টে অক্সিজেন কমিয়ে দেয়। সংকুচিত রক্তনালীগুলির মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালনের জন্য আপনার হৃদপিণ্ডকে আরও শক্তভাবে পাম্প করতে হবে।
তাপ কি রক্ত সঞ্চালনের জন্য ভালো?
তাপ থেরাপি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় যার ফলে শিথিলতা এবং পেশীর নড়াচড়া সহজ হয়। ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যু নিরাময় এবং পুনরুদ্ধারের প্রচারের জন্য ফোলা কমে যাওয়ার পরে এটি আহত স্থানগুলিতে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে৷
আপনার অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা কমে গেলে আপনার শরীরে রক্ত প্রবাহের কী ঘটে?
অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা স্বাভাবিকের দিকে কমে গেলে, ঘাম বন্ধ হয়ে যায় এবং ত্বকের রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
