যখন জয়েন্ট মুভমেন্ট সীমিত করতে হবে, একটি শক্ত স্ট্র্যাপিং টেপ ব্যবহার করুন। যখন আপনার জয়েন্ট বা পেশী সংকুচিত এবং সমর্থন করার প্রয়োজন হয়, একটি ইলাস্টিক আঠালো ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন।
আপনি কিসের জন্য স্ট্র্যাপিং টেপ ব্যবহার করেন?
রিজিড স্ট্র্যাপিং টেপ
রিজিড টেপ, বা স্পোর্টস টেপ সাধারণত মধ্য/গুরুতর জয়েন্ট এবং লিগামেন্ট মচকে যাওয়া বা কান্না অস্থিরতার কারণে এই আঘাতগুলি তৈরি করতে পারে, অনমনীয় টেপ প্রায়ই শরীরের আহত স্থান স্থিতিশীল করতে সাহায্য করতে ব্যবহৃত হয় এবং প্রায়ই ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
কখন স্ট্র্যাপিং ব্যবহার করা উচিত?
1. আঘাতের পরপরই এটিকে আরও ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে, 2. পুনর্বাসনের শেষ পর্যায়ে একটি জয়েন্টকে কিছুটা বেশি সহায়তা প্রদান করা এবং 3. একটি জয়েন্টকে রক্ষা করতে, সাধারণত একটি শিথিলতা জয়েন্ট, একটি নতুন আঘাত থেকে (প্রফিল্যাকটিক স্ট্র্যাপিং)।
আপনি কখন ইলাস্টিক টেপ ব্যবহার করেন?
এটি সাধারণত পেশী এবং জয়েন্ট সম্পর্কিত আঘাত যেমন মোচ এবং স্ট্রেন, সেইসাথে টেন্ডিনাইটিস এর চিকিত্সা বা প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়। ইলাস্টিক টেপিংটি প্রভাবিত পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে সমর্থন এবং স্থিতিশীলতা প্রদান করে শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়াকে উত্সাহিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷
স্ট্র্যাপিং এবং টেপিংয়ের মধ্যে পার্থক্য কী?
স্ট্র্যাপিং পরিষেবাগুলি সাধারণত যত্নের থেরাপি পরিকল্পনার বাইরে সরবরাহ করা হয়। কখনও কখনও, টেপিং শব্দটি স্ট্র্যাপিংয়ের সাথে বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহৃত হয়। তবে টেপিং যা অস্থিরতা প্রদানের জন্য ব্যবহার করা হয় না বা চলাচলে সীমাবদ্ধতা বা থেরাপি প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয় তা স্ট্র্যাপিং হিসাবে বিবেচিত হয় না।
