কেন রাতে আমি একটি মৃত হাত পেতে পারি?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

হাত বা বাহু অসাড় হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল দীর্ঘ সময় ধরে একই অবস্থানে বসে থাকা বা ঘুমানো। এটি আপনার স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং রক্ত চলাচল বন্ধ করে দিতে পারে, যা অল্প সময়ের জন্য - মেয়াদী অসাড়তা নিয়ে আসে।

আমি কেন মৃত হাত নিয়ে জেগে থাকি?

অসাড় হাত ও বাহু নিয়ে জেগে উঠা

কারপাল টানেল সিনড্রোম এবং আপনার ঘুমের অবস্থানের কারণে আপনি এক বা উভয় হাত ও বাহুতে অসাড়তা নিয়ে জেগে উঠতে পারেন। হাত ও বাহু অসাড় হওয়ার অন্যান্য কারণ হল সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিস, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি এবং TOS। অ্যালকোহল অপব্যবহারের কারণেও এটি হতে পারে।

আমি ঘুমানোর সময় আমার মৃত হাত কিভাবে থামাবো?

আপনার মাথার উপরে না হয়ে আপনার পাশে আপনার বাহু রেখে ঘুমান।আপনার মাথার উপরে আপনার বাহু রেখে ঘুমালে আপনার হাতের রক্ত সঞ্চালন বন্ধ হয়ে অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে। আপনি ঘুমানোর সময় আপনার বালিশের নীচে আপনার হাত ভাঁজ করা এড়িয়ে চলুন। আপনার মাথার ওজন আপনার কব্জি বা কনুইতে চাপ দিতে পারে এবং একটি স্নায়ুকে সংকুচিত করতে পারে

মৃত বাহু কিসের লক্ষণ?

ডেড আর্ম সিন্ড্রোম অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে হয়। এটি ঘটে যখন বারবার ওভারহেড গতিবিধি, যেমন একটি বল নিক্ষেপ, কাঁধের পেশী বা টেন্ডনগুলিকে আঘাত করে। ডেড আর্ম সিনড্রোমের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, দুর্বলতা এবং উপরের বাহুতে অসাড়তা।

রাতে আমার হাত মরে যায় কেন?

যখন হাতটি ঘুমিয়ে পড়ে, তখন সাধারণত এতে কিছু চাপ প্রয়োগ করা হয়। এই চাপ হাতের রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে যার ফলে মস্তিষ্কে পাঠানো স্নায়ু সংকেত বাধাগ্রস্ত হয়।