একটি সম্পূরক এনজাইম যা পেট ফাঁপা প্রতিরোধ করে বেনো (আলফা-গ্যালাক্টোসিডেস) হল প্রাকৃতিক এনজাইম সমন্বিত একটি সম্পূরক যা পেট ফাঁপা, পেট ফাঁপা, পেটে ব্যথা, এবং পেটে যাওয়া উভয় প্রতিরোধে সহায়তা করে। বিনোর প্রাথমিক উপাদান হল প্রাকৃতিক এনজাইম আলফা-গ্যালাক্টোসিডেস।
গ্যাস বড়ি কি পার্টিং এ সাহায্য করে?
সৌভাগ্যক্রমে, গ্যাস-এক্স আপনি এক চিমটে কভার করেছেন। গ্যাস-এক্সের সক্রিয় উপাদান সিমেথিকোনকে ধন্যবাদ - OTC ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে দ্রুত গ্যাসের উপশমের জন্য 1 ডাক্তারের সুপারিশকৃত উপাদান - গ্যাস-এক্স আপনার শরীরের সাথে কাজ করে গ্যাস এবং দ্রুত ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করে৷
পার্টিং বন্ধ করার সেরা ওষুধ কী?
Beano একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) ওষুধ যাতে a-galactosidase নামক একটি পাচক এনজাইম থাকে।এটি জটিল কার্বোহাইড্রেট ভাঙ্গতে সাহায্য করে। এটি এই জটিল কার্বোহাইড্রেটগুলিকে ছোট অন্ত্রে ভেঙে ফেলার অনুমতি দেয়, বৃহৎ অন্ত্রে যাওয়ার পরিবর্তে গ্যাস-উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ভেঙে ফেলা হয়।
আপনি কীভাবে দ্রুত পেট ফাঁপা বন্ধ করবেন?
সাধারণ টিপস
- অল্প এবং প্রায়ই খান এবং প্রচুর খাবার এড়িয়ে চলুন।
- খাবার চিবানোর জন্য সময় নিন এবং বড় পানীয়ের চেয়ে চুমুক নিন।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন, যা হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করবে।
- একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য খান।
- পেপারমিন্ট চা পান করুন, যা হজমে সহায়তা করে এবং পেট স্থির করে বলে মনে করা হয়।
অতিরিক্ত ফার্টিং এর কারণ কি?
অতিরিক্ত পেট ফাঁপা হতে পারে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বাতাস গিললে বা হজম করা কঠিন এমন খাবার খেলে। এটি পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে, যেমন পুনরাবৃত্ত বদহজম বা ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম (IBS)।
