অপ্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড এর মধ্যে রয়েছে: অ্যালানাইন, আরজিনাইন, অ্যাসপারাজিন, অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড, সিস্টাইন, গ্লুটামিক অ্যাসিড, গ্লুটামিন, গ্লাইসিন, প্রোলিন, সেরিন এবং টাইরোসিন। শর্তযুক্ত অ্যামিনো অ্যাসিড সাধারণত অত্যাবশ্যক নয়, অসুস্থতা এবং চাপের সময় ছাড়া৷
8টি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড কী?
এগুলি হল হিস্টিডিন, আইসোলিউসিন, লিউসিন, লাইসিন, মেথিওনাইন, ফেনিল্যালানিন, থ্রোনাইন, ট্রিপটোফ্যান এবং ভ্যালাইন।
অপ্রয়োজনীয় এবং অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড কী?
অত্যাবশ্যকীয় এবং অপ্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের মধ্যে পার্থক্য: অপ্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড শরীর দ্বারা তৈরি করা যায়, যখন অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড শরীর তৈরি করতে পারে না তাই আপনাকে অবশ্যই সেগুলি পেতে হবে। আপনার খাদ্য থেকে।আপনার অবশ্যই সমস্ত অ্যামিনো অ্যাসিড থাকতে হবে যাতে আপনার শরীর প্রয়োজনীয় বিভিন্ন ধরণের প্রোটিন তৈরি করতে পারে৷
কোন অ্যামিনো অ্যাসিড অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড নয়?
অপ্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি হল: অ্যালানাইন, আর্জিনাইন, অ্যাসপারাজিন, অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড, সিস্টাইন, গ্লুটামিক অ্যাসিড, গ্লুটামিন, গ্লাইসিন, প্রোলিন, সেরিন এবং টাইরোসিন। যাইহোক, অপরিহার্য এবং অ-প্রয়োজনীয় উভয় অ্যামিনো অ্যাসিডই আমাদের জীবনকে সমর্থন করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷
কোন অ্যামিনো অ্যাসিড মানবদেহের জন্য অপরিহার্য নয়?
অপ্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের মধ্যে রয়েছে: অ্যালানাইন, আরজিনাইন, অ্যাসপারাজিন, অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড, সিস্টাইন, গ্লুটামিক অ্যাসিড, গ্লুটামিন, গ্লাইসিন, প্রোলিন, সেরিন এবং টাইরোসিন। শর্তযুক্ত অ্যামিনো অ্যাসিড সাধারণত অত্যাবশ্যক নয়, অসুস্থতা এবং চাপের সময় ছাড়া৷
