কেউ অস্বস্তিতে পড়লে কী করবেন?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

যদি তারা বিরক্ত হতে থাকে, সমস্যার সমাধান করুন এবং তারা যে প্রতিক্রিয়া চান তা না দিয়ে তাদের সামনে থাকুন বারবার তাদের কী ভুল তা জিজ্ঞাসা করা কেবল তাদের আচরণকে শক্তিশালী করবে। তাদের sulking স্বীকার নিশ্চিত করুন, কিন্তু এটা দিতে না. কি হয়েছে তা জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে, তাদের কিছু বলুন আমি জানি আপনি বিরক্ত।

অপকথন কি অপরিণত?

নিঃসন্দেহে, অপরিপক্ক নয় লোকেদের নিজেদের জন্য কাজ করার জন্য সময় প্রয়োজন যা তাদের বিরক্ত করে। মনে রাখবেন, দুঃখবোধ হল একজনের অনুভূতিতে আঘাত করার প্রতিক্রিয়া। যাইহোক, যদি এটি একটি অত্যধিক দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়, অথবা তারা তাদের খারাপ অনুভূতি আপনার উপর চাপিয়ে দেয়, এটি তাদের সাথে আলোচনা করার সময়।

আমার সঙ্গী কেন বিরক্ত হয়?

তিনি একটি অসুখী জায়গায় আছেন

মনে হয় যে হতাশ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি কারণ তিনি বিবাদের কিছু অংশে আঘাত পেয়েছেন; এবং তিনি তার অহংকার এবং আত্ম-উদ্বেগের দ্বারা এতটাই আচ্ছন্ন হয়ে পড়েন যে তিনি এই মতানৈক্যের উপরই থাকেন এবং প্রত্যাহার করে নেন৷

আপনি কীভাবে একটি শিশুকে অস্বস্তি থেকে বিরত করবেন?

আপনার দুঃখী সন্তানের সাথে মোকাবিলা করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে আমাদের কিছু সহজ প্যারেন্টিং টিপসের তালিকা রয়েছে:

1. আপনার সন্তানকে লালনপালনে মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করুন: …
2. বাড়িতে স্বাগত, নিরাপদ, এবং মনোরম পরিবেশ বজায় রাখুন: …
3. আপনার সন্তানকে তাদের মৌখিকভাবে প্রকাশ করতে উত্সাহিত করুন: …
4. আপনার সন্তানকে একটি ডায়েরি বজায় রাখতে উত্সাহিত করুন: …
5. অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া এড়িয়ে চলুন:

অস্বস্তি কি আচরণ নিয়ন্ত্রণ করছে?

অপক্বতা থেকে ক্ষোভের প্রবণতা বা নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজনই হোক না কেন, অস্বস্তি হল এক ধরনের কারসাজি আপনি যদি হার মেনে নেন, তাহলে সমস্যা চলতেই থাকবে বা আরও খারাপ হবে।সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে তাদের আচরণ মূল্যায়ন করতে হবে, তাদের বিরক্তির কাছে নতিস্বীকার করা থেকে বিরত থাকতে হবে এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিনে যেতে হবে।