রক্ত জমাট বাঁধে যখন আপনার রক্তের কিছু অংশ ঘন হয়ে যায়, একটি অর্ধঘন ভর তৈরি করে। এই প্রক্রিয়াটি কোনও আঘাতের দ্বারা ট্রিগার হতে পারে বা এটি কখনও কখনও রক্তনালীগুলির ভিতরে ঘটতে পারে যেখানে কোনও স্পষ্ট আঘাত নেই৷
রক্ত জমাট বাঁধার প্রধান কারণ কী?
ধূমপান . স্থূলতা. জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি/হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি/স্তন ক্যান্সারের ওষুধ। কিছু ক্যান্সারের ধরন (অগ্ন্যাশয়, ফুসফুস, মাল্টিপল মাইলোমা, বা রক্ত-সম্পর্কিত ক্যান্সার)
রক্ত জমাট বাঁধার প্রথম লক্ষণ কি?
লক্ষণ ও উপসর্গ
- ফুলা, সাধারণত এক পায়ে (বা বাহুতে)
- পায়ে ব্যথা বা কোমলতাকে প্রায়ই ক্র্যাম্প বা চার্লি হর্স হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
- লাল বা নীলচে ত্বকের বিবর্ণতা।
- পা (বা বাহু) স্পর্শ করার জন্য উষ্ণ।
প্রাকৃতিকভাবে রক্ত জমাট বাঁধার কারণ কী?
রক্ত জমাট বাঁধতে পারে ওজন বৃদ্ধি, এবং অতিরিক্ত শিরা চাপ যা আপনার শরীরে অতিরিক্ত পাউন্ডের সাথে ঘটে। ওজন হ্রাস করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার মাধ্যমে, আপনি আপনার শিরাগুলির উপর সেই চাপের কিছুটা উপশম করেন এবং আপনার জমাট বাঁধার ঝুঁকি কম রাখেন। ভ্রমণে গেলে অতিরিক্ত সতর্ক হোন।
আপনি কিভাবে রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করবেন?
রক্ত জমাট বাঁধা
- ঢিলেঢালা পোশাক, মোজা বা স্টকিংস পরুন।
- সময় সময় আপনার পা আপনার হৃদয়ের উপরে ৬ ইঞ্চি বাড়ান।
- আপনার চিকিত্সক যদি পরামর্শ দেন তবে বিশেষ স্টকিংস পরিধান করুন (যাকে কমপ্রেশন স্টকিংস বলা হয়)।
- আপনার ডাক্তার আপনাকে যে ব্যায়াম করেন তা করুন।
- আপনার অবস্থান প্রায়ই পরিবর্তন করুন, বিশেষ করে দীর্ঘ ভ্রমণের সময়।
