- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:27.
বিরোধী ডিজিটি মিনিমি পেশী নমিয়ে দেয় এবং পার্শ্বে ৫ম মেটাকারপালকে ৫ম কার্পোমেটাকার্পাল জয়েন্টের দিকে ঘোরায়, যেমন কনিষ্ঠ আঙুল এবং বুড়ো আঙুলকে বিরোধিতায় নিয়ে আসে। এটি উলনার স্নায়ুর গভীর শাখা দ্বারা উদ্ভূত হয়।
আমার প্রতিপক্ষের ডিজিটি মিনিমি কেন আঘাত করে?
কম্পিউটারে টাইপ করা বা দীর্ঘ সময় ধরে পিয়ানো বাজানোর মতো কার্যকলাপের ফলে
Opponens digiti minimi অতিব্যবহারের আঘাতের জন্য সংবেদনশীল। এই পেশীতে স্ট্রেন সাধারণত ছোট আঙুলের কাছে হাতের মাংসল প্যাডে ব্যথা হিসাবে উপস্থাপন করে।
পেশী ফ্লেক্সর ডিজিটি মিনিমি সংকুচিত হলে কী হবে?
এই চারটি পেশী হল অপহরণকারী ডিজিটি মিনিমি পেশী, ফ্লেক্সর ডিজিটি মিনিমি ব্রেভিস পেশী, অপোনেন্স ডিজিটি মিনিমি পেশী এবং পালমারিস ব্রেভিস পেশী। এই সমস্ত পেশী সংকোচন করে এবং ছোট আঙুলে নির্দিষ্ট নড়াচড়া তৈরি করে।
থেনার অ্যাট্রোফি কি উল্টানো যায়?
দুর্ভাগ্যবশত, থেনার পেশীর অ্যাট্রোফি সম্পূর্ণরূপে বিপরীত হয় না এবং হাতের দুর্বলতায় অবদান রাখে। থেনার অ্যাট্রোফির আরও অবনতি রোধ করার জন্য অস্ত্রোপচার বোঝা যায়, কিছু লেখক পোস্ট-অপারেটিভ উন্নতির বিভিন্ন মাত্রার রিপোর্টও করেছেন।
আপনি কিভাবে নার অ্যাট্রোফি প্রতিরোধ করবেন?
নর বিশিষ্ট ব্যথা হওয়া বা পুনরাবৃত্তি হওয়া থেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হল পুনরাবৃত্তিমূলক থাম্ব নড়াচড়া করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলা কখনও কখনও আপনি এই ক্রিয়াকলাপগুলি বন্ধ করতে পারবেন না কারণ সেগুলি প্রয়োজনীয় কাজ করুন বা আপনি যে কার্যকলাপটি ঘটায় তা চালিয়ে যেতে চান৷
