জুয়ার সমস্যায় ভুগছেন এমন বেশির ভাগ মানুষই ধীরে ধীরে জুয়া খেলতে কতটা সময় এবং অর্থ ব্যয় করেন তার উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন। … কিন্তু জুয়া খেলার তাগিদ প্রতিহত করার পক্ষে খুব বেশি। তারা মনে করে যে তারা জুয়া খেলায় যে সমস্ত সময়, অর্থ এবং আবেগ ত্যাগ করতে পারে তা তারা দিতে পারে না। তারা মেনে নিতে পারে না যে তারা যা হারিয়েছে তা তারা আর ফিরে পাবে না।
একজন জুয়াড়ি কি কখনো থামতে পারে?
সত্য হল, জুয়া আসক্তরা "শুধু থামতে" পারে না যতটা না একজন মদ্যপ বা মাদকাসক্ত তার পছন্দের মাদক ব্যবহার বন্ধ করতে পারে। জুয়া খেলার আসক্তি জুয়াড়ির মস্তিষ্কে এমনভাবে পরিবর্তন ঘটায় যে আসক্তিকে আটকাতে চিকিৎসা ও পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন হয়।
আমি কীভাবে বাধ্যতামূলক জুয়া খেলা বন্ধ করব?
জুয়ার তাগিদ কাটিয়ে ওঠার সবচেয়ে সফল ১০টি উপায়
- একঘেয়েমি এড়াতে আগে থেকে পরিকল্পনা করুন। …
- একবারে একদিন আপনার জীবন যাপন করুন। …
- সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু করুন। …
- একটি পুরানো শখ পুনরায় জাগিয়ে তুলুন। …
- বিশেষ ইভেন্টের জন্য বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন। …
- এমন উপায়গুলি খুঁজুন যা আপনাকে চাপের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে৷ …
- নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে জুয়া খেলে হেরে যাওয়া হয়।
আমি কেন জুয়া খেলতে থাকি?
যারা বাধ্যতামূলকভাবে জুয়া খেলে তাদের প্রায়ই পদার্থের অপব্যবহারের সমস্যা, ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, বিষণ্নতা বা উদ্বেগ থাকে। বাধ্যতামূলক জুয়া বাইপোলার ডিসঅর্ডার, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (OCD) বা মনোযোগ-ঘাটতি/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) এর সাথেও যুক্ত হতে পারে।
জুয়া খেলা কি মানসিক রোগ?
একটি জুয়ার আসক্তি একটি প্রগতিশীল আসক্তি যার অনেক নেতিবাচক মানসিক, শারীরিক এবং সামাজিক প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। এটি একটি ইমপালস-কন্ট্রোল ডিসঅর্ডার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়এটি আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (APA's) ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল, পঞ্চম সংস্করণ (DSM-5) এর অন্তর্ভুক্ত।
