আপনার ডিওডোরেন্ট প্রয়োগ করার পর আন্ডারআর্মে প্রাকৃতিক স্টার্চ পাউডার, যেমন অ্যারোরুট পাউডার বা কর্নস্টার্চ প্রয়োগ করুন। স্টার্চ আপনার শরীরের ভিতরে আটকে থাকা সমস্ত টক্সিন বের করে দেওয়ার ফলে আপনি অনুভব করতে পারেন এমন কিছু অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করতে সাহায্য করবে৷
অ্যান্টিপার্সপিরেন্ট থেকে ডিটক্স হতে কতক্ষণ লাগে?
ডিটক্সের প্রত্যাশা
আপনি যদি বছরের পর বছর ধরে প্রচলিত ডিওডোরেন্ট বা অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে ডিটক্স করতে ২-৪ সপ্তাহ সময় লাগতে পারে আপনার গর্তে অ্যালুমিনিয়াম যা আপনাকে ঘামতে বাধা দিচ্ছে। এই সময়ে, আপনি হয়তো লক্ষ্য করবেন যে আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি দুর্গন্ধযুক্ত।
আপনি কিভাবে আপনার বগল ডিটক্স করবেন?
একটি কাঁচের পাত্রে ১ টেবিল চামচ মাটির গুঁড়া এবং ১ চা চামচ ACV মেশান (যদি পাতলা করার প্রয়োজন হয় তবে কিছু জল যোগ করুন), তারপর প্রতিটি বগলে একটি পাতলা স্তর ছড়িয়ে দিন এবং ঠান্ডা করুন সে রকমই.আপনি যদি কোন ব্যথা অনুভব করেন তবে তা অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন, তবে সম্ভবত এই অঞ্চলে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির সাথে সাথে আপনি সামান্য ঝিমুনি বা উষ্ণতা অনুভব করবেন৷
পার্সপিরেন্ট ব্যবহার করার পরেও কেন আমি গন্ধ পাচ্ছি?
এদের মধ্যে কিছু অন্যদের তুলনায় বেশি লক্ষণীয় গন্ধ উৎপন্ন করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে antiperspirants-এর লবণ ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে অ্যালুমিনিয়াম যৌগগুলি কম দুর্গন্ধযুক্ত ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে, গন্ধযুক্ত ব্যাকটেরিয়াগুলিকে বিকাশের আরও সুযোগ দেয়, যার ফলে শরীরের আরও গন্ধ হয়।
আপনি অ্যান্টিপার্সপিরেন্ট ব্যবহার বন্ধ করলে কী হয়?
অ্যান্টিপার্সপিরেন্ট ছাড়া, সম্ভবত আপনার ত্বক ত্বকে এবং ঘাম গ্রন্থির মধ্যে জমে থাকা ময়লা, তেল এবং ধ্বংসাবশেষকে আরও ভালভাবে পরিষ্কার করতে পারে। অ্যান্টিপার্সপিরেন্টের ব্যবহার বন্ধ করে, ডঃ জেইচনার নোট করেছেন যে আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক মাইক্রোবায়োম সম্ভাব্য রিসেট করতে পারে।
