রাত্রিপাত, ভেজা স্বপ্ন বা নিশাচর নির্গমনের কারণ হল সাধারণত ঘুমের সময় গভীর যৌন উত্তেজনা। এটি যে কারও সাথে ঘটতে পারে, তবে সংখ্যাটি মানুষের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে যৌন সক্রিয় না থাকাও রাত হওয়ার কারণ হতে পারে।
রাত পড়ার কারণ কী?
রাত পড়ার কারণ
- এটি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী অনুপস্থিতি বা যৌন কার্যকলাপের অভাবের কারণে ঘটে। …
- অত্যধিক যৌন স্পষ্ট বিষয়বস্তু দেখা, পর্নোগ্রাফি বা অত্যধিক সেক্স নিয়ে আলোচনা করা অল্পবয়সী ছেলেদের এবং পুরুষদের মধ্যে রাত হয়ে যেতে পারে।
রাত্রিপাতের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
মাথা ঘোরা, অনিদ্রা, দুর্বল যৌন অক্ষমতা, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, হাঁটু ব্যথা, স্ট্রেস, বন্ধ্যাত্ব, এবং দৃষ্টিশক্তি ও স্মৃতিশক্তি হ্রাস পুরুষদের প্রতিদিনের রাতের লক্ষণ। প্রস্রাবও কিছু ক্ষেত্রে শুক্রাণুর সাথে হতে পারে।
আমি কি করে রাত পড়া বন্ধ করতে পারি?
রাত্রিপাতের প্রতিরোধ/কমানো
- অতিরিক্ত বীর্য বের করার জন্য নিয়মিত হস্তমৈথুন।
- দুশ্চিন্তা এবং চাপ কমাতে ধ্যান এবং শিথিলকরণ পদ্ধতি অনুশীলন করা।
- যৌনতাপূর্ণ বিষয়বস্তু দেখা কমান বা এড়িয়ে চলুন।
- শুতে যাওয়ার আগে মূত্রাশয় খালি করুন।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং সুস্থ থাকুন।
- শুতে যাওয়ার আগে উষ্ণ স্নান করুন।
রাত পড়া মানে কি?
একটি নিশাচর নির্গমন, যাকে অনানুষ্ঠানিকভাবে ভেজা ড্রিম, সেক্স ড্রিম, রাতের ঘুম বা ঘুমের প্রচণ্ড উত্তেজনা বলা হয়, তা হল ঘুমের সময় স্বতঃস্ফূর্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা যার মধ্যে পুরুষের বীর্যপাত বা যোনি ভেজা অথবা একজন মহিলার জন্য প্রচণ্ড উত্তেজনা (বা উভয়ই)।
