বাধ্যতামূলক মিথ্যা বলা এমন একটি অবস্থার বর্ণনা দেয় যেখানে একজন ব্যক্তি অভ্যাসের বাইরে মিথ্যা বলে, কখনও কখনও কোন কারণ ছাড়াই। এটি প্যাথলজিক্যাল মিথ্যা বলা, মিথোম্যানিয়া, এবং অভ্যাসগত মিথ্যা বলা নামেও পরিচিত।
অভ্যাসগত মিথ্যা বলা কিসের লক্ষণ?
প্যাথলজিকাল মিথ্যা বলা বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির একটি উপসর্গ, যার মধ্যে রয়েছে অসামাজিক, নার্সিসিস্টিক এবং হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার অন্যান্য অবস্থা, যেমন বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার, ঘন ঘন মিথ্যা বলার কারণ হতে পারে, কিন্তু মিথ্যাকে প্যাথলজিকাল বলে মনে করা হয় না।
আপনি কীভাবে একজন অভ্যস্ত মিথ্যাবাদীকে সংশোধন করবেন?
12 মিথ্যা অভ্যাস ভাঙার টিপস
- ট্রিগার খুঁজুন।
- আপনার মিথ্যার ধরন জানুন।
- সীমানা নির্ধারণ করুন।
- সবচেয়ে খারাপ বিবেচনা করুন।
- ছোট শুরু করুন।
- গোপনীয়তা বজায় রাখুন।
- লক্ষ্যটি মূল্যায়ন করুন।
- গ্রহণ শিখুন।
নারসিসিস্টিক মিথ্যেবাদী কী?
এটি অনুসরণ করে যে নার্সিসিস্টরা তাদের মিথ্যা বলার ক্ষমতাকে অত্যধিক মূল্যায়ন করতে পারে এবং ঘন ঘন মিথ্যা বলার অভিযোগ শুধুমাত্র কারণ তারা স্ব-উন্নত করার প্রবণতা পছন্দ করে। বিশেষভাবে, নার্সিসিস্টদের তাদের মিথ্যা বলার ক্ষমতার স্ব-মূল্যায়ন এবং মিথ্যা বলার স্ব-প্রতিবেদন তাদের প্রকৃত মিথ্যা বলার আচরণের বৈধ সূচক নাও হতে পারে।
প্যাথলজিক্যাল মিথ্যে বলা কি মানসিক ব্যাধি?
যদিও কিছু লোক অন্যদের তুলনায় বেশি ঘন ঘন মিথ্যা বলে, এটি সাধারণত মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণ নয়। প্যাথলজিকাল মিথ্যা কথা আলাদা। এটি একটি অন্তর্নিহিত মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার লক্ষণ হতে পারে, যেমন একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি।
