রিপোর্টে বলা হয়েছে যে কিলি শায়ে স্মিথ 100 পাউন্ড হারিয়েছেন! হলিউড স্টাড এবং হার্টথ্রব, পিয়ার্স ব্রসনানের স্ত্রী হিসাবে, কিলি শায়ের ওজন সর্বদাই তদন্তের অধীনে ছিল৷
ক্রিসি মেটজের কত ওজন কমেছে?
Chrissy Metz আগে এবং পরে ওজন কমানোর 2021
একটি সম্পূর্ণ 100 পাউন্ড হারানোর পরে, ক্রিসি নিশ্চিতভাবে তার শরীরকে একটি আকার 12 থেকে টুকরো টুকরো করে ফেলেছে ভাল পথ. এটি তার স্বাস্থ্য এবং সম্পদকে অনেক উপায়ে বাড়িয়েছে৷
কেট কি আমাদের বিবাহিত?
অনুরাগীরা কেট এবং টোবির সম্পর্ক পছন্দ করেন
দুই বন্ধন, বাগদান, এবং বেশ কয়েক বছর পরে, একটি আবেগপূর্ণ বিয়ের অনুষ্ঠানে গাঁটছড়া বাঁধেন। তাদের বিবাহের পর থেকে, কেট এবং টোবি অবশ্যই একটি সহজ সময় কাটাতে পারেনি, অবশেষে একটি শিশু কন্যাকে দত্তক নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বন্ধ্যাত্বের সমস্যায় ভুগছে।
এই থেকে কেট আমাদের ওজন কত?
তিনি ৫ ফুট ৫ বা ১.৬৫ মি। তার ওজন প্রায় ৮৩ কেজি বা ১৮২ পাউন্ড।
এক পাউন্ড হারাতে আমাকে কতদূর হাঁটতে হবে?
"এক পাউন্ড চর্বি 3, 500 ক্যালোরির সমান," সে পপসুগারকে বলল৷ সুতরাং, সপ্তাহে এক পাউন্ড হারানোর জন্য - একটি স্বাস্থ্যকর লক্ষ্য, বিশেষজ্ঞদের মতে - আপনাকে প্রতিদিন 500 ক্যালোরি পোড়াতে হবে। "এর মানে আপনার লক্ষ্য করা উচিত দিনে প্রায় 10,000 পদক্ষেপ, যা পাঁচ মাইল" এর সমতুল্য
