অনেক মহিলাই পরবর্তী জীবনে সুখী হন, গবেষকরা রিপোর্ট করেন, বিশেষ করে 50 থেকে 70 বছরের মধ্যে। নেতিবাচক মেজাজ এবং বিষণ্ণ উপসর্গ উভয়ই সেই সময়ের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে এবং মেনোপজের পরের বছরগুলিতে, গবেষণায় দেখা গেছে।
মেনোপজের পরে কি উপসর্গগুলি সহজ হয়?
গড়ে, সবচেয়ে বেশি উপসর্গগুলি আপনার শেষ পিরিয়ড থেকে প্রায় 4 বছর স্থায়ী হয় তবে, প্রতি 10 জনের মধ্যে 1 জন মহিলা 12 বছর পর্যন্ত এটি অনুভব করেন। আপনি যদি ধীরে ধীরে না হয়ে হঠাৎ মেনোপজ অনুভব করেন - উদাহরণস্বরূপ, ক্যান্সারের চিকিত্সার ফলে - আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে৷
মেনোপজের পর আপনি কি অন্যরকম অনুভব করেন?
মেনোপজ পরবর্তী সময়ে কিছু মহিলা মেনোপজের লক্ষণগুলি অনুভব করা বন্ধ করে দেয়।অন্যান্য মহিলারা কিছু লক্ষণ অনুভব করতে থাকবেন। মেনোপজের পরেও এক থেকে দুই বছর ধরে আপনি হট ফ্ল্যাশ অনুভব করতে পারেন। আপনি আপনার মেজাজের পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন এবং মেনোপজের আগে, চলাকালীন এবং পরে বিষণ্নতা অনুভব করতে পারেন।
মেনোপজের পরে কি ক্লান্তি ভালো হয়ে যায়?
মেনোপজ ক্লান্তি কি স্বাভাবিক? প্রত্যেকের জন্য সময়ে সময়ে অতিরিক্ত ক্লান্ত বা অতিরিক্ত পরিশ্রম করা স্বাভাবিক। এই ধরনের ঘটনা সাধারণত আসে এবং যায় এবং লোকেরা সাধারণত ভালভাবে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হয়।
মেনোপজের উপসর্গ কি শেষে আরও খারাপ হয়?
অধিকাংশ লোকের জন্য, পেরিমেনোপজ/মেনোপজের সময় তাদের অনেক উপসর্গ (যেমন হট ফ্ল্যাশ এবং মেজাজ পরিবর্তন) কয়েক বছর স্থায়ী হয় - এবং তারপরে আপনি পোস্টমেনোপজে গেলে সেগুলি বিবর্ণ হয়ে যায়। কিন্তু মেনোপজের কিছু সাধারণ লক্ষণ মেনোপজ শেষ হয়ে গেলেও চলতে পারে বা আরও খারাপ হতে পারে - যেমন যোনিপথের শুষ্কতা এবং আপনার যৌন ড্রাইভে পরিবর্তন।
