BPPV ঘটে যখন অটোকোনিয়া নামক ক্ষুদ্র ক্যালসিয়াম স্ফটিকগুলি অভ্যন্তরীণ কানের একটি সংবেদী অঙ্গ, ইউট্রিকেলের স্বাভাবিক অবস্থান থেকে আলগা হয়ে যায়। যদি স্ফটিকগুলি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, তবে তারা অর্ধবৃত্তাকার খাল (SCC) সহ ভিতরের কানের তরল-ভরা স্থানগুলিতে অবাধে প্রবাহিত হতে পারে যা মাথার ঘূর্ণন বোঝায়।
পজিশনাল ভার্টিগোর সবচেয়ে সাধারণ কারণ কী?
কারণ। বেনাইন প্যারোক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগো (BPPV) অভ্যন্তরীণ কানের সমস্যার কারণে হয় আপনার ভিতরের কানের খালের ভিতরে থাকা ক্ষুদ্র ক্যালসিয়াম "পাথর" আপনাকে আপনার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। সাধারণত, আপনি যখন একটি নির্দিষ্ট পথে নড়াচড়া করেন, যেমন আপনি যখন দাঁড়ান বা মাথা ঘুরান, তখন এই পাথরগুলো ঘুরে বেড়ায়।
পজিশনাল ভার্টিগো কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)
BPPV ভার্টিগোর অন্যতম সাধারণ কারণ। গড় পর্বটি পুনরাবৃত্তি হয় কিন্তু সাধারণত এক মিনিট বা তার কম।
পজিশনাল ভার্টিগো কি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে?
BPPV প্রায়ই সময়ের সাথে সাথে নিজে থেকেই চলে যায়। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রেই তা ফিরে আসে। আপনার যদি এখনও BPPV থেকে উপসর্গ থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে উপসর্গগুলি কীভাবে প্রতিরোধ করবেন তা বলতে পারেন।
আপনি কীভাবে স্থায়ীভাবে অবস্থানগত ভার্টিগো নিরাময় করবেন?
সেমন্ট কৌশল
- আপনার বিছানার কিনারায় বসুন। আপনার মাথা 45 ডিগ্রী ডান দিকে ঘুরুন।
- তাড়াতাড়ি আপনার বাম পাশে শুয়ে পড়ুন। 30 সেকেন্ডের জন্য সেখানে থাকুন।
- আপনার বিছানার বিপরীত প্রান্তে দ্রুত শুয়ে পড়ুন। …
- আস্তে আস্তে বসা অবস্থায় ফিরে যান এবং কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন।
- ডান কানের জন্য এই পদক্ষেপগুলি বিপরীত করুন।
