বিশেষজ্ঞদের মতে, মহিলারা তাদের ডিম্বস্ফোটনের শীর্ষে সবচেয়ে বেশি ঘ্রাণ অনুভব করেন এবং ফেরোমোনের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হন, সাধারণত মাসিক চক্রের শেষার্ধে। একটি ভাল ডিম্বস্ফোটন চক্র বোঝায় যে মহিলাদের গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং অন্যদের তুলনায় বেশি উর্বর হয়৷
কীসে একজন মহিলাকে আরও উর্বর করে তোলে?
প্রাণী উত্সের পরিবর্তে উদ্ভিজ্জ উত্স থেকে বেশি প্রোটিন খাওয়ামহিলাদের মধ্যে উর্বরতার মাত্রা উন্নত করতে পারে। কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্যগুলিকে উচ্চ চর্বিযুক্ত সংস্করণ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উর্বরতা উন্নত করতে এবং গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে৷
আমি কীভাবে জানব যে আমি উর্বর মহিলা কিনা?
যদি আপনার মাসিক চক্র 28 দিন স্থায়ী হয় এবং আপনার মাসিক ঘড়ির কাঁটার মতো আসে, তাহলে সম্ভবত 14 তারিখে আপনি ডিম্বস্ফোটন করবেন।এটি আপনার চক্রের অর্ধেক পথ। আপনার উর্বরতা জানালা 10 দিন থেকে শুরু হয় 28 দিনের চক্রের 10 থেকে 14 দিনের মধ্যে আপনি যদি অন্তত প্রতি অন্য দিন সহবাস করেন তবে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
কোন সময়ে একজন মহিলা সবচেয়ে উর্বর হয়?
আপনার মাসিক চক্র বোঝা আপনার পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়ার 14 দিন আগে। এটি সেই মাসের সময় যখন আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।
আপনি কিভাবে বুঝবেন আপনার উর্বর কিনা?
এই বিষয়ের উপর একটি গবেষণায় সুপার উর্বরতাকে মাসিক উর্বরতা হার (গর্ভবতী হওয়ার ক্ষমতা) 60% বা তার বেশি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। আপনি যদি অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ ডিম্বাণু বা শুক্রাণুর সংখ্যা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন, আপনার একটি অত্যন্ত নিয়মিত চক্র, বা বয়স্ক বয়সে অনেকগুলি স্বাস্থ্যকর ডিম থাকে তবে আপনি "সুপার" উর্বর হতে পারেন৷
