- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:25.
বিছানায় কি পরবেন
- সোয়েটপ্যান্ট এবং টি-শার্ট।
- শর্টস এবং ট্যাঙ্ক টপস।
- থার্মাল অন্তর্বাস।
- নাইটগাউন/নাইটী।
- বড় আকারের ঘুমের শার্ট।
- বক্সার/জিম শর্টস।
- Romper/onesie/footie পায়জামা।
- অন্তর্বাস/ অবহেলা।
ঘুমানোর সময় কি পরা উচিত?
তুলা ঘুমানোর জন্য এখন পর্যন্ত সেরা উপাদান, এটি আদর্শ কারণ এটি একটি প্রাকৃতিক ফাইবার যা হালকা, নরম এবং আরামদায়ক। উপরন্তু, এটি আপনার ত্বককে শ্বাস নিতে দেয় এবং ত্বকে জ্বালাপোড়া বা ফুসকুড়ি হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম, বিশেষ করে যদি পোশাকটি ঢিলেঢালা হয়।
আপনি বিছানায় যাওয়ার জন্য যে পোশাক পরেন তাকে কী বলে?
নাইটওয়্যার - যাকে ঘুমের পোশাকও বলা হয়, বা রাতের পোশাক - এমন পোশাক যা ঘুমানোর সময় পরার জন্য ডিজাইন করা হয়৷
মহিলারা ঘুমানোর জন্য কী পরেন?
যদিও আমরা অনেক মহিলাকে চিনি না যারা স্বেচ্ছায় ঘুমানোর জন্য ব্রা পরেন, মহিলাদের বিছানায় পরা কিছু সাধারণ পোশাক হল আন্ডারপ্যান্ট, মোজা এবং এমনকি আন্ডারশার্টঘুমের উপর অন্তর্বাসের প্রধান প্রভাব তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের সাথে সম্পর্কিত।
শুতে জামাকাপড় পরা কি খারাপ?
আঁটসাঁট পোশাক আপনার শরীরের মূল তাপমাত্রা বাড়াতে পারে, যা ভালো মানের ঘুমের জন্য আদর্শ নয়। তার চেয়েও বড় কথা, আপনি যখন সব সময় আঁটসাঁট পোশাক পরে থাকেন, তখন আপনার স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ সীমিত হতে পারে। এছাড়াও, এড়িয়ে চলুন টাইট কোমরবন্ধ এবং টাইট গার্টার সহ পোশাক।
