নিম্ন তাপমাত্রা হওয়ার কারণে পর্বত পর্বতারোহীদের হিম কামড় ঘটে। তুষারপাতের সময়, শরীর শীতল হওয়ার ফলে রক্তনালী সংকুচিত হয়।
একজন পর্বতারোহীর হাইপোথার্মিয়া কিভাবে হয়?
একবার হাঁটার, দৌড়বিদ বা পর্বতারোহী ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং ধীরে ধীরে হাঁটা শুরু করে বা পুরোপুরি হাঁটা বন্ধ করে দেয়, তাপ উৎপাদনের হার নাটকীয়ভাবে কমে যায় একা এটি হাইপোথার্মিয়ার বিকাশের পূর্বাভাস দেয়। এই প্রক্রিয়াগুলি, প্রতিকূল আবহাওয়ায়, ত্বরান্বিত হবে৷
আপনি কীভাবে এভারেস্টে হিমশিম রোধ করবেন?
ঘষে কখনোই তুষারপাতের চিকিৎসা করবেন না! আরোহণের সময় কখনও কখনও আপনার পা অনুভব করুন, পায়ের আঙ্গুলগুলি প্রসারিত করুন, উন্নত সঞ্চালনের জন্য মাঝে মাঝে তুষারে বুটগুলিকে লাথি দিন।সামিট প্রচেষ্টার জন্য HotTronics ব্যবহার করুন, খুব টাইট বুট পরবেন না। সর্বদা প্লাস্টিকের জুতার উপরে গেটর পরুন - বা এমনকি ওয়ান স্পোর্টস জুতা ব্যবহার করুন।
পর্বত আরোহীরা কেন কষ্ট পায়?
পর্বতারোহীরা এত তীব্র অনুভব করতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে, সিমস বলেছেন। “আপনি' একটি তক্তা অবস্থান ধরে আছেন যাতে আপনার কোর নিযুক্ত থাকে, সেইসাথে আপনার ট্রাইসেপ, বুক এবং কাঁধ। তারপরে আপনি আপনার বুকে আপনার হাঁটু চালানোর কার্ডিও দিক যোগ করুন, যা আপনাকে বাতাসের জন্য হাঁপাতে দেয়।
আপনি কি মাউন্ট এভারেস্ট থেকে তুষারপাত পেতে পারেন?
মাউন্ট এভারেস্টের চূড়ার কাছে প্রায় ৩০ জন পর্বতারোহী হিম কামড়ে বা অসুস্থ হয়ে পড়েছেন, একজন পর্বতারোহন কর্মকর্তা রবিবার বলেছেন, সাম্প্রতিক দিনগুলিতে আপাত উচ্চতাজনিত অসুস্থতায় দু'জনের মৃত্যুর পরে ঝুঁকিগুলি তুলে ধরা হয়েছে পৃথিবীর উচ্চতম পর্বতে।
