Logo bn.boatexistence.com

কীভাবে গ্যাস্ট্রাইটিস উপশম করবেন?

সুচিপত্র:

কীভাবে গ্যাস্ট্রাইটিস উপশম করবেন?
কীভাবে গ্যাস্ট্রাইটিস উপশম করবেন?

ভিডিও: কীভাবে গ্যাস্ট্রাইটিস উপশম করবেন?

ভিডিও: কীভাবে গ্যাস্ট্রাইটিস উপশম করবেন?
ভিডিও: গ্যাস্ট্রিকের সহজ ঘরোয়া চিকিৎসা — ডা. তাসনিম জারা (প্রতিষ্ঠাতা, www.shohay.health/) 2024, মে
Anonim

আপনি লক্ষণ ও উপসর্গ থেকে কিছুটা উপশম পেতে পারেন যদি আপনি:

  1. ছোট, বেশি ঘন ঘন খাবার খান। আপনি যদি ঘন ঘন বদহজম অনুভব করেন তবে পাকস্থলীর অ্যাসিডের প্রভাব কমাতে সাহায্য করার জন্য আরও ঘন ঘন ছোট খাবার খান।
  2. বিরক্তিকর খাবার এড়িয়ে চলুন। …
  3. অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। …
  4. ব্যথা উপশমকারী বদলানোর কথা বিবেচনা করুন।

আমি কিভাবে গ্যাস্ট্রাইটিস থেকে তাৎক্ষণিক উপশম পেতে পারি?

গ্যাস্ট্রাইটিসের আটটি সেরা ঘরোয়া প্রতিকার

  1. একটি প্রদাহ বিরোধী খাদ্য অনুসরণ করুন। …
  2. রসুন নির্যাস সাপ্লিমেন্ট নিন। …
  3. প্রোবায়োটিক ব্যবহার করে দেখুন। …
  4. মানুকা মধু দিয়ে গ্রিন টি পান করুন। …
  5. এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন। …
  6. হালকা খাবার খান। …
  7. ধূমপান এবং ব্যথানাশক ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। …
  8. চাপ কমান।

গ্যাস্ট্রাইটিস সারাতে কতক্ষণ সময় লাগে?

গ্যাস্ট্রাইটিস কতদিন স্থায়ী হয়? তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস প্রায় 2-10 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিৎসা না করা হলে তা কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক বছর স্থায়ী হতে পারে।

গ্যাস্ট্রাইটিস প্রশমিত করতে আমি কী পান করতে পারি?

গরম জল পান করলে পাচনতন্ত্র প্রশমিত হয় এবং আপনার পেটে হজম প্রক্রিয়া সহজ হয়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সপ্তাহে একবার মধু দিয়ে চা পান করেন তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য। মানুকা মধুতেও ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য দেখানো হয়েছে যা কার্যকরভাবে H. পাইলোরি নিয়ন্ত্রণে রাখে।

গ্যাস্ট্রাইটিস কি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে?

গ্যাস্ট্রাইটিস প্রায়ই নিজেই পরিষ্কার হয়ে যায়। আপনার যদি থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত: গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণ যা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়। বমি যাতে রক্ত থাকে বা একটি কালো, ট্যারি পদার্থ (শুকনো রক্ত)

প্রস্তাবিত: